Una cosa alla volta è meglio – Annamaria Testa

Forse stiamo un po' sopravvalutando questa nostra capacità di fare più cose insieme, o forse ne sottovalutiamo le conseguenze.
Recenti studi dimostrano che non ci fa bene fare almeno due lavori, essere costantemente reperibili e correre su e giù solo perché "riusciamo a farlo". Sembra infatti che il nostro cervello preferisca fare una cosa alla volta, con attenzione e con presenza mentale.
from Tra corpo & mente http://www.internazionale.it/opinione/annamaria-testa/2014/12/12/una-cosa-alla-volta-e-meglio
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