La nostra pelle e i nostri capelli hanno sempre bisogno di aiuto, ma a maggior ragione dopo una vacanza: l’acqua salata, l’esposizione ai raggi UV sia sulla spiaggia che in montagna, il nuoto nell’acqua clorata della piscina, sono tutti fattori che contribuiscono a rovinare, invecchiare e sfibrare pelle e capelli .Lo stile di vita durante le vacanze, inoltre, non è sempre ideale per la salute nostra e della nostra pelle. Un paio di bicchieri di troppo, il mangiare sregolato e le notti corte lasciano le loro tracce.
Noi possiamo aiutarli a rigenerarsi, utilizzando i sali di Schüssler No. 1, 8 e 11, meglio se assunti durante e subito dopo la vacanza. Questi sali sono una cura adatta a regolare l’umidità della pelle a rafforzarne la sua struttura e allo stesso tempo per aiutare i capelli stressati. E’ necessario prendere i sali di Schussler per almeno 1 mese o due e farlo regolarmente , ed è raccomandata anche l’applicazione esterna dei sali tramite unguento corrispondente .
Il sale nr. 1 Fluoruro di calcio va assunto prima di colazione, ed è adatto a sostenere il tessuto connettivo . E’ consigliato integrarne l’uso con la crema nr. 1 soprattutto su collo , braccia e gambe.
A mezzogiorno si prende per bocca il sale n ° 8 Natrum chloratum che aiuta a regolare l’equilibrio idrico di tutti i tessuti.
Alla sera invece, il n ° 11 silicea, il “sale anti-aging” che ha un effetto levigante sulla pelle e aiuta il capello sfibrato migliorandone la struttura , favorendone la crescita e rallentandone la caduta . Anche il sale n ° 11 è disponibile come crema e l’applicazione esterna supporta in modo più completo l’assunzione “interna” delle compresse. Questa crema è ottima anche utiizzata al mattino durante tutto l’anno.
Naturalmente si consiglia di bere molta acqua durante il giorno e lontano dai pasti, almeno 1.5 lt. al giorno, meglio se introdotta come tisana (ad esempio il the kuchica o il the roibos che sono ricchi di sali minerali) o acqua calda.
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