Federina

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• Arti Marziali: uno Sport per tutti

  Non una ma tante: quello delle arti marziali miste è uno sport che racchiude in sé le regole di molte discipline, e regala grandi vantaggi. Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Lievito di Birra, Oro per la Salute

  Il lievito di birra ha un grande valore nutrizionale grazie al suo contenuto in proteine, amminoacidi essenziali, vitamine, minerali. Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Dolore plantare: quale la causa?

  Hai mai provato un dolore intenso ai piedi? Si tratta di un problema che non risparmia proprio nessuno: parte dalla parte interna del tallone per poi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Nutri i tuoi Capelli a Tavola!

  Per le donne i capelli sono uno strumento importante di seduzione che aiuta a sentirsi bene con se stesse. Se anche per te è così, non affidarti solo alle creme... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• 6 Consigli per studiare senza Stress

  Lo studio per la preparazione di un esame, si sa, mette a dura prova la resistenza fisica e psicologica di molti studenti. Nei giorni che precedono l'esame... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Stitichezza e sovrappeso: sono correlati?

  La stitichezza è un disturbo della defecazione cioè una difficoltà ad andare di corpo, problema che affligge moltissime persone, e che, solitamente, aumenta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Dieta mediterranea: un aiuto al cervello

  Per gli studiosi la dieta mediterranea è veramente un pozzo infinito da cui attingere sempre nuove scoperte. Infatti è stato notato che chi conduce uno stile... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Perdita di Capelli: preoccuparsi?

  A chi non è mai capitato di perdere quantità industriali di capelli? C'è da preoccuparsi? Prima di lanciare l'allarme o di deprimersi bisogna conoscere la vita... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Ottenere delle patatine fritte piu sane!

  Una recente ricerca ha scoperto un metodo per eliminare l'acrilamide, una sostanza tossica contenuta nelle patatine fritte. In realtà basta passarle prima... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Scelta del partner e modelli familiari

  La scelta del partner coinvolge solo in apparenza due persone; in realtà un rapporto intimo presuppone il confronto con una serie di relazioni significative,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• S.o.s. interno coscia: gli esercizi che funzionano davvero

  Quante donne si disperano perché il loro interno coscia, con l'età, diventa sempre più cadente? Sicuramente la maggior parte: l'interno coscia, insieme ai glute... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Bevande gassate light: sai cosa bevi?

  Bevande light: sicuramente una grande attrazione per tutti coloro che hanno problemi di peso ma non vogliono privarsi dei piccoli piaceri. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Presciistica: le articolazioni ringraziano!

  Anche tu hai in programma di andare a sciare? Stai cercando la meta più bianca che c'è? Per i medici fai benissimo purché tu sia preparato per farlo. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Le Piante per star bene nella Stagione fredda

  Oltre all'Echinacea e la vitamina C, ormai abbastanza note, la Natura ci offre molte altre risorse per combattere le malattie ed i disturbi legati alla... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Omega 3 contro la Depressione

  Se sono già note da tempo tutte le proprietà benefiche degli omega 3, finora era poco noto come queste sostanze potessero aiutare ad uscire dalla depressione. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Autostima per essere sereni e vincenti

  Autostima: è una parola magica da coltivare per stare bene con te stessa e con gli altri. Si tratta della chiave che potrebbe renderti vincente davvero. E tu... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Mal di testa: sai riconoscere il tuo?

  Hai la testa che scoppia? Le cause possono essere davvero tante ed anche i tipi di mal di testa sono tantissimi e diversi. Hai mai provato ad identificare il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Aerosol: come farlo correttamente

  

  Bronchite, faringite e laringite possono essere curate con l'aerosolterapia, ossia inalando il farmaco. In questo modo, il principio attivo agisce rapidamente i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Pelle rigenerata con il Sapone nero del Marocco

  Se non lo conosci ancora, devi provarlo. Il sapone nero del Marocco infatti è un sapone realizzato dalle sapienti donne del Nord Africa per ristorare la pelle... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Stop Acidita di stomaco

  La sensazione di acidità di stomaco non è solo quella che si manifesta all'altezza del cardias o "bocca dello stomaco" ma è anche quella che si irradia verso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2011 SALUTE E BENESSERE