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ULTIMI ARTICOLI (29)

• dolcetto o scherzetto?

  Con il suo color arancio caratteristico, la zucca rallegra l'autunno e non solo per la sua diffusione in prossimità della festa di Halloween. Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 ottobre 2013 CURIOSITÀ, TALENTI

• Vademecum di sopravvivenza famigliare..

  Sento spesso le mamme lamentarsi della monotonia dell'alimentazione dei loro figli: solo patate, pasta bianca o rossa, carne e pesce solo se impanati, verdura... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE

• Dieta vegetariana

  Una lettrice mi chiede se il fatto di diventare vegetariana possa comportarle delle carenze o peggio ancora ingrassare. Il suo pensiero salta subito alla carenz... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 dicembre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Una riflessione sul cibo...

  Una domanda che faccio spesso quando si parla di difficoltà nel far mangiare i figli è la presenza o meno della televisione a tavola. Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 aprile 2012 SALUTE E BENESSERE

• Difendersi dal freddo anche con il cibo!

  In questi giorni di freddo intenso è bene proteggersi evitando di uscire nelle ora più fredde e coprendosi adeguatamente, ma anche qualche accorgimento... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2012 SALUTE E BENESSERE

• dieta e caldo....

  Il caldo è scoppiato, aumenta la traspirazione per mantenere costante la temperatura corporea e diventa fondamentale idratare l'organismo bevendo almeno due... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 giugno 2011 SALUTE E BENESSERE

• Chiare fresche dolci acque...

  Molti lettori mi chiedono con che frequenza consumare bevande gassate dolcificate (le classiche bibite) e se sia corretto utilizzarle ai pasti come si vede in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 maggio 2011 SALUTE E BENESSERE

• Il falso mito delle diete iperproteiche

  In periodi di diete fai da te, impazzano regimi alimentari ricchissimi di proteine e poveri di carboidrati...meglio ridurre l'odiosa fonte di grasso e mangiare... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 marzo 2011 SALUTE E BENESSERE

• Trucchi salvalinea per le Feste

  Come salvarsi da 10 giorni di feste e cene senza ritrovarsi con una taglia in più?Qualche consiglio salvalinea...Prima regola, considerare come giorni di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 dicembre 2010 SALUTE E BENESSERE

• Celiachia in aumento....

  Un ampio studio epidemiologico del Center for Celiac Research dell'università di Baltimora, in collaborazione con altri centri di ricerca e con l'università... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE

• Junk food e dipendenza

  Il Junk food può dare dipendenza e portare addirittura alla morte? E' un caso estremo eppure è capitato: Sharon Mevsimler, quarantenne britannica è morta in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 luglio 2010 SALUTE E BENESSERE

• Corso di Italiano e dieta mediterranea

  

  La Scuola di Sara invita ad una vacanza linguistico-alimentare in Toscana.La Toscana, meta ideale per rilassanti vacanzeVi presentiamo oggi una proposta per le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 luglio 2010 SALUTE E BENESSERE

• Dna e dieta

  Alla Conferenza dell'American Heart Association è stato presentato uno studio dell'Università di Stanford che afferma che l'efficacia di una dieta può essere... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 marzo 2010 SALUTE E BENESSERE

• Nuova piramide alimentare

  

  E' stata presentata il 4 di novembre la nuova piramide alimentare della dieta mediterranea nell'ambito delle Celebrazioni Ufficiali per la Giornata Mondiale... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 novembre 2009 SALUTE E BENESSERE

• Autunno faticoso

  Cambio di stagione, ritmi stressanti, riposo non adeguato possono causare stanchezza come si suol dire “cronica”, ma alla base di questo senso di affaticamento... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 ottobre 2009 SALUTE E BENESSERE

• Cozze e vongole, secondo saporito e dietetico

  Quando si è a dieta il pensiero corre subito a piatti deprimenti e senza sapore, eppure a ben guardare ci sono degli alleati della linea che in quanto a gusto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 settembre 2009 SALUTE E BENESSERE

• Attenzione ai cibi grassi...

  Recenti studi condotti dall'Erg-Icb di Pozzuoli (Napoli) hanno dimostrato che assumere ripetutamente cibi grassi e calorici provoca un'alterazione del sistema... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 agosto 2009 SALUTE E BENESSERE

• Misura il tuo punto vita..

  Misurare la circonferenza dell'addome è molto semplice: basta avere a portata di mano un metro da sarta, posizionarlo a metà tra sterno e ombelico per ottenere... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 luglio 2009 SALUTE E BENESSERE

• Come rimettersi in forma dopo le feste?

  Dopo gli eccessi di Natale e Capodanno è giunto il momento di tirare le somme e fare i conti con la bilancia, soprattutto se ci si è lasciati tentare da piatti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 gennaio 2009 SALUTE E BENESSERE

• Panettone e pandoro..cosa scegliere?

  Per chiosare lo slogan di una vecchia pubblicità: che festa sarebbe senza una fetta di panettone o pandoro e magari un bel pezzo di torrone? Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 dicembre 2008 SALUTE E BENESSERE