Italianjet
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Il mio ciclismo da amatore
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Blog sul mio ciclismo amatoriale, circuiti, gran fondo, pista, mtb e altro basta pedalare e divertirsi.
ULTIMI ARTICOLI (1075)
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Nasce il Velodromo di Treviso
Prima di cantare vittoria, due piccole considerazioni ... Il Velodromo a parte il costo che è previsto costare 24 milioni di euro, sarà pronto tra 3 anni che... Leggere il seguito
Pubblicato il 30 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Ciclocross a Musestre (Tv)
E anche la seconda è andata, oggi ho capito la differenza tra correre con la pioggia quando il fango è liquido scivoloso e quando ha piovuto 3-4 giorni prima e... Leggere il seguito
Pubblicato il 26 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Le maglie in Veneto Style ....
Pubblicato il 24 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Viaggio a Venezia
FILE GARMIN: Leggere il seguito
Pubblicato il 23 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Ginnastica antalgica e posturale
Ovvero Prevenzione Dolori principalmente del Rachide: è questa la sigla di un'innovativa lezione collettiva di ginnastica “dolce” il cui obiettivo è di prevenir... Leggere il seguito
Pubblicato il 20 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
G.A.G. Gambe Addominali Glutei
Abbreviativo di Gambe Addominali Glutei. Lezione di un ora per la tonificazione specifica di gambe, addome e glutei. Potenziamento, definizione e rassodamento i... Leggere il seguito
Pubblicato il 18 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Acerola
- Proprietà dell'Acerola - Vitamina C Il genere “Malpighia” è in onore a Marcello Malpighi, celebre medico del XVII secolo. Il frutto dell'Acerola, per il suo... Leggere il seguito
Pubblicato il 14 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Panca Fit
Allungamento muscolare globale decompensato. Pancafit e il suo sistema è stata ideata e creata per riequilibrare le tensioni muscolari utilizzando una nuova... Leggere il seguito
Pubblicato il 09 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Ginnastica Antalgica o Posturale
Ovvero Prevenzione Dolori principalmente del Rachide: è questa la sigla di un'innovativa lezione collettiva di ginnastica “dolce” il cui obiettivo è di prevenir... Leggere il seguito
Pubblicato il 08 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
L’allenamento a circuito (“circuit training”)
consente di migliorare contemporaneamente la forza, la potenza e la resistenza a livello muscolare, ma anche la funzionalità dell’apparato cardio-respiratorio. Leggere il seguito
Pubblicato il 08 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Una risorsa per la salute: gli Omega-3
Mai sentito parlare di acidi grassi Omega-3? Sono i grassi “buoni", essenziali per far funzionare bene il nostro corpo e possono essere assunti facilmente... Leggere il seguito
Pubblicato il 07 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Dalla A alla Z
A Acido ascorbico: Vitamina C – un antiossidante che partecipa alla lotta contro i radicali liberi. Acido folico: Vitamina del gruppo B che costituisce... Leggere il seguito
Pubblicato il 07 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Mai alzare le mani prima della riga
Regola numero 1 che si impara da Giovanissimo è mai alzare le mani prima della riga. Leggere il seguito
Pubblicato il 06 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
La Salute prima di tutto
Quest'inverno o meglio questo cambio di stagione visto che siamo appena passati dall'autunno all'inizio di quella che è la stagione fredda, non ho preso... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Giro Rando nel Nordest 2014
Ecco il calendario, data per data, del circuito delle randonnèe 2014, denominato Girorando nel Nordest, ed organizzato da CT Portogruarese, Due Ruote Sport,... Leggere il seguito
Pubblicato il 04 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Effetti dell'allenamento sulla prestazione
Allenamenti a confronto: Dettaglio della sola Salita: Leggere il seguito
Pubblicato il 01 gennaio 2014 CICLISMO, SPORT -
Abbigliamento Invernale 2014 Team ITALIANJET
E' ARRIVATO il NUOVO ABBIGLIAMENTO 2014 By ALE' E' arrivato il nuovo abbigliamento del Team ITALIANJET per il 2014. L'abbigliamento è firmato dal nuovo marchio... Leggere il seguito
Pubblicato il 28 dicembre 2013 CICLISMO, SPORT -
Foto Ciclocross a Falzè
Un Ringraziamento a @Vladimiro per le foto Leggere il seguito
Pubblicato il 28 dicembre 2013 CICLISMO, SPORT -
Esordio nel Ciclocross a Falzè di trevignano (Tv)
Un pò a sorpresa, diciamo inaspettato anche per me oggi c'è stato il mio esordio nel "magico" mondo del Ciclocross. Cosa posso dire un mare di emozioni,... Leggere il seguito
Pubblicato il 22 dicembre 2013 CICLISMO, SPORT -
3° Allenamento con numero a Montichiari :)
Pista fantastica gente super menato a blocco sono in paradiso — felice. Eccomi di ritorno da una giornata interminabile partita nel pomeriggio alle 14, questa... Leggere il seguito
Pubblicato il 22 dicembre 2013 CICLISMO, SPORT