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NATURALMENTE SANI
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NATURALMENTE SANI è un blog di salute naturale, si occupa di dare alcuni consigli su come essere sani naturalmente senza farmaci, mangiando alimenti sani, ma anche nutrendosi di pensieri positivi ed empatici verso noi stessi, il nostro prossimo e l'ambiente che ci circonda... facendo rifiorire in noi la consapevolezza della nostra bellezza e ricchezza interiore
ULTIMI ARTICOLI (35)
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I rischi degli organismi geneticamente modificati (ogm)
Foto di Lampone (Rubus idaeus) transgenico- Foto di Alessandra CenciPer organismi geneticamente modificati (OGM) si intendono quei microrganismi che sono stati... Leggere il seguito
Pubblicato il 08 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE -
Pensieri naturalmente sani
http://www.eft-italia.it/; http://www.roymartina.com/Foto di Alessandra Cenci - Tramonto infuocatoEssere naturalmente sani non vuol dire solo alimentarsi in mod... Leggere il seguito
Pubblicato il 07 novembre 2010 SALUTE E BENESSERE -
Infezioni da candida e cure naturali per il trattamento di micosi resistenti
Albero del the (Melaleuca alternifolia)-Fraser Island- Australia Foto di Alessandra CenciL’utilizzo sempre più vasto ed incondizionato di antibiotici a largo... Leggere il seguito
Pubblicato il 19 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE -
Allergie e intolleranze
Foto di Alessandra CenciNei libri di biologia e medicina di almeno venti anni fa, l’ allergia era considerata come un esagerazione del nostro sistema immunitari... Leggere il seguito
Pubblicato il 19 ottobre 2010 SALUTE E BENESSERE -
Grano saraceno alla zucca e radicchio trevigiano
Ricetta e Foto di Alessandra CenciIngredienti per 2 persone:100 grammi di grano saraceno, 600 grammi di zucca, 200 grammi di radicchio, 1 porro o al suo posto... Leggere il seguito
Pubblicato il 18 ottobre 2010 CUCINA -
Le combinazioni alimentari per una digestione ottimale
Foto di Alessandra CenciA volte anche dopo un pasto ricco di alimenti genuini può capitare di sentire un senso di pesantezza dovuto a difficoltà digestive.... Leggere il seguito
Pubblicato il 28 settembre 2010 CUCINA, SALUTE E BENESSERE -
QUINOA (Chenopodium quinoa) alle zucchine
Foto di quinoa per gentile concessione dal sito http://www.livinginperu.comRicetta di Alessandra CenciRicetta adatta per i vegetariani ed i celiaciIngredienti... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
Involtini di melanzane con filetti di rana pescatrice
Ricetta di Alessandra CenciFoto di rana pescatrice per gentile concessione da Elena Li Pera e dal bellissimo sito www.fondali.itIngredienti e dosi per 2... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
Involtini di bresaola con crema di zucchine
Ricetta e foto di Alessandra Cenci Ingredienti e dosi per 2 persone:3 zucchine,200 gr. di bresaola affumicata, 1 spicchio d’aglio fresco, 3 cucchiai d’olio extr... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
RISO MISTO SELVATICO ALLA BORRAGINE (borrago officinalis)
Ricetta e foto di Alessandra CenciIngredienti e dosi per due persone:foglie di borragine, 200 grammi di riso misto selvatico (negozi biologici) ,1 cipolla... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
Gnocchi di farro agli orapi (spinaci selvatici d’alta quota) (Chenopodium...
Ricetta e foto di Alessandra Cenci (ambiente tipico dove crescono gli orapi in Abruzzo)Ingredienti e dosi per due persone: 250 gr di gnocchi a persona, foglie d... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
Petto di pollo alla papaia (Carica papaia) ricetta di Alessandra Cenci
Albero di papaia- Seychelles Foto di Alessandra CenciIngredienti e dosi: 150 gr a persona di petto di pollo (da allevamenti biologici), farina,1 papaia per 2... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
Cous cous ai quattro cereali con lo sgombro fresco
Ricetta e foto di Alessandra CenciIngredienti e dosi per 2 persone:120 gr. di cous cous (50-60 grammi a persona), 2 sgombri freschi, 1 spicchio d’aglio, capperi... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 CUCINA -
Rischi dello zucchero bianco (raffinato)
Foto di Alessandra CenciLa quantità dello zucchero presente oggi giorno in tutti i cibi da quelli per adulti, a quelli per i bambini è veramente preoccupante. Leggere il seguito
Pubblicato il 27 settembre 2010 SALUTE E BENESSERE -
I benefici del cioccolato
Foto di Alessandra CenciSi è pensato per molto tempo che il cioccolato facesse ingrassare o al minimo facesse venire i brufoli. Leggere il seguito
Pubblicato il 18 settembre 2010 CUCINA, SALUTE E BENESSERE
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