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• I benefici della dieta vegetariana

  

  La dieta vegetariana, associata ad uno stile di vita salutare, riduce il rischio delle malattie legate allo stile di vita moderno: diabete; ipertensione; obesit... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 aprile 2010 BELLEZZA, CUCINA, DIETE, RICETTE

• Olive nere in salamoia

  

  Insomma, la magnata e la dormita, massimamente in una certa età, so’ l’uniche du’ gioje de la vita. A.Fabrizi Ingredienti: 2kg Olive Nere – 200 G Sale  – 2... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 aprile 2010 CUCINA, CUCINA ITALIANA, RICETTE

• Amorevole silenzio

  A sentirlo questo cuore scalpita senza far rumore, accese le luci come candele sfavillanti e allegre. Tremula fiamma un tempo forte ora senza pentimento. Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 aprile 2010 POESIE, TALENTI

• L’albergo sulla costa

  Nella stanza d’un alberghetto insieme ad un gruppo di ragazzini appena diplomati mi sentii perso due settimane intere avrei dovuto passare insieme alla loro... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 aprile 2010 POESIE, TALENTI

• Desser light all'ananas

  

  250 g di ricotta light 5 g di colla di pesce 1 cucchiaio di zucchero a velo sale 1 albume 1 cucchiaio di zucchero succo di un limone ananas quanto basta.... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 aprile 2010 CUCINA, DIETE, RICETTE

• Acrostici

  Appassionarsi alla poesia Cercando versi in ogni dove Riflettendo della vita e della morte Ogni volta che l’anima si apre S‘impara a goderne pienamente Tutto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2010 POESIE

• La tua amicizia

  Sfolgorante, come aurora colorata. Bianca, come montagna innevata. Alta, come vetta inviolata. Pura, come acqua alla sorgente. Leggera, come sciabordio di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2010 POESIE

• Il primo passo

  Ci alziamo è l’ora stabilita le scarpe sono pronte davanti alla porta le serrande abbassate il gas è stato chiuso spento il frigorifero e al televisore... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2010 POESIE

• Tramonto ( i piccoli versi )

  

  Il tramonto dipinge il cielo di rosso, sulle colline i pastori con le greggi ammirano stupiti. Le persone in casa non possono ammirarlo non sanno cosa perdono m... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 aprile 2010 POESIE

• la dieta dell'ananas

  1°giorno Colazione 1 bicchiere di succo d'ananas senza zucchero un frutto una tazza di thè Ore 11 1 bicchiere di succo d'ananas senza zucchero Pranzo 2 fette... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 aprile 2010 BELLEZZA, CUCINA, DIETE, PER LEI, RICETTE

• A regazzì

  ma che stai a fà . Nun vedi che giochi cor foco, nun penzi a tu madre pora donna, nun penzi a tu padre che pe’ te sta a buttà er sangue. che s’ammazza poro... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 aprile 2010 POESIE

• La primavera ( i piccoli versi )

  

  I fiori colorati, la nuova erba e gli alberi in fiore nei sentieri di campagna dopo il lungo e freddo inverno. Ma la primavera è arrivata tutti sono gioiosi all... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 aprile 2010 POESIE

• Sipario

  Si frantumano i miei giorni ne percepisco il tragico clamore in minuscoli pezzi taglienti che colleziono in scatole di vetro scivolano gli istanti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 aprile 2010 POESIE

• L’altro

  M’appartiene una giungla di profumi, di meravigliose armonie sensoriali. Nessuno faccio entrare, nessuno che sia umano, solo qualche animale, ogni tanto,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2010 POESIE

• Portate gli occhiali?

  

  Chi legge e scrive molto, chi lavora al Pc, affatica la vista ; spesso è costratto ad usare gli occhiali. Allora vi segnaliamo l’iniziativa di Zeiss con cui... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2010 SALUTE E BENESSERE

• Torta salata della domenica

  

  Mi padre disse: “Soffre de nervetti”. E quieto quieto comincio’ a magna ‘n’insalatiera piena de spaghetti. A.Fabrizi Dosi per 4 golosoni: 800g patate 1cipolla d... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2010 CUCINA, RICETTE

• Ultime gocce

  

  Cado ai piedi di una emozione la guardo a lungo senza parlare Le ultime gocce avvolgo del sapore rimasto Un colpo di frusta sembra scuotermi dinanzi a quel... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2010 POESIE

• Frammento 6 (da Il Viaggiatore)

  Lento fluisce il tempo nella solitudine, come nebbia sale implacabile tutto avvolge, nel bianco del suo gelo. Nel silenzio si ode come soffocato da miasmi, il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2010 POESIE

• L’uomo nella foto

  

  …un vero album di miei versi, istantanei e personali… Refrain, Cosa sarei senza un refrain? Ad una distanza da un libero piglia-piglia Mi riconosco Ma prima di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2010 POESIE

• Filetto di Branzino ai funghi

  

  Per 4 persone: Un branzino di circa un kg., 250g. di funghi (porcini piccoli), 4 foglie di basilico, 4 cucchiai di olio d'oliva, mezza cipolla piccola, una... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 aprile 2010 CUCINA, RICETTE