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• Correre o Camminare: cosa è meglio per dimagrire?

  

  Una domanda che in molti si fanno: per dimagrire, è meglio una lunga passeggiata oppure una corsa veloce e brucia grassi?Camminare e correre sono attività... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 marzo 2016 SALUTE E BENESSERE

• Dolori alla cervicale? 3 facili rimedi per affrontare al meglio l’inverno

  

  Il dolore cervicale di solito si localizza al collo ma talvolta può irradiarsi anche a braccia e spalle e, nella fase più acuta, può provocare capogir... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 febbraio 2016 SALUTE E BENESSERE

• Seggiolini per bambini: 5 consigli per scegliere quello giusto

  

  Quando in famiglia arriva un neonato mille dubbi ci attanagliano su tutto quello che può servire e riuscire a scegliere fra i tantissimi accessori in commercio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 febbraio 2016 SALUTE E BENESSERE

• Mani e piedi freddi: cause e rimedi pratici

  

  Chi non ha mai provato la sensazione di avere mani e piedi gelati? E’ un disturbo molto comune, specie in inverno, ma , in alcuni casi, può interessare... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 gennaio 2016 SALUTE E BENESSERE

• Anno nuovo, sonno nuovo: smetti di russare una volta per tutte!

  

  Secondo le statistiche il 45% degli adulti sani russa anche se solo sporadicamente, mentre il 25% lo fa in modo abituale. E’ un disturbo più frequente negli... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 gennaio 2016 SALUTE E BENESSERE

• Prevenire e curare i malanni di stagione

  

  Durante il periodo invernale, ci sono una serie di precauzioni che possiamo prendere per evitare l’influenza e i malanni di stagione. Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 dicembre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Rimedi naturali per il mal di schiena

  

  Il mal di schiena (il termine corretto è “lombalgia”) è un disturbo comune che affligge molte persone, di qualsiasi età e rango sociale. Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 dicembre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Unghie più forti con l’olio di cocco

  

  Le mani sono il nostro biglietto da visita, è quindi importante tenerle curate e in buona salute. Le unghie sono composte per lo più di cheratina e sono le prim... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 novembre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Alimenti senza glutine: novità e consigli

  

  Il glutine è una componente proteica dei cereali presente nel frumento e in alcune varietà di cereali tra cui farro, orzo, segale, avena, spelta. Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 novembre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Come curare la cervicale

  

  Con il termine cervicale (nel linguaggio medico “cervicalgia”) si fa riferimento ad un dolore a livello del collo, ma talvolta può irradiarsi fino alla... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 ottobre 2015 SALUTE E BENESSERE

• I principi fondamentali del Metodo Kneipp

  

  Nei centri benessere e nelle cure termali si sente spesso parlare del Percorso Kneipp: ma di cosa si tratta?Il metodo prende il nome dal parroco tedesco... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 ottobre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Aromaterapia: che cos’è e quali sono i benefici

  

  L’aromaterapia è una disciplina che utilizza gli oli essenziali per mantenere e curare la salute del corpo, sfruttando gli effetti benefici che si possono... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 settembre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Nutrire e idratare la pelle dopo il sole

  

  Per la maggior parte delle persone, il primo giorno di Settembre rappresenta a tutti gli effetti la fine dell’estate. E Settembre per molti non significa solo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2015 SALUTE E BENESSERE

• Rimedi contro il sudore

  

  Con l’arrivo dell’estate e del caldo, il problema dell’eccessiva sudorazione corporea aumenta. Le zone maggiormente colpite sono le estremità del corpo, come... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 giugno 2015 SALUTE E BENESSERE

• Sport all’aria aperta: attenzione agli sforzi eccessivi!

  

  L’estate è ormai alle porte e molti di voi avranno approfittato del ponte del 2 giugno per godersi i primi raggi solari e fare le prime nuotate in mare. Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 giugno 2015 SALUTE E BENESSERE

• Tappi per le orecchie: contro il rumore, per dormire meglio

  

  Se vi è capitato di prendere un aereo più di una volta, vi sarà sicuramente successo di provare un fastidioso mal di orecchie o un seccante otturamento... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 maggio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Prevenire le macchie solari sul viso

  

  Con la fine dell’inverno e l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di stare un po’ al sole e abbronzarsi. E’ importante però fare attenzione a protegger... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 maggio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Eliminare i peli superflui

  

  Da sempre i peli sono un fastidioso problema per le donne. In passato, non assumevano l’importanza di adesso, ma nel mondo attuale ogni donna del mondo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 aprile 2015 SALUTE E BENESSERE

• In forma per l’estate

  

  L’estate è alle porte! Il sole caliente di questi giorni ci fa pensare solo al mare. Ma per mostrarsi sulle spiagge per la prima tintarella la donna vuole esser... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 aprile 2015 SALUTE E BENESSERE

• Tappi di cerume: rimedi per rimuoverli

  

  L’udito, uno dei cinque fondamentali sensi essenziali per il nostro vivere quotidiano. Fondamentale per la comunicazione con gli altri, senza il quale non... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 marzo 2015 SALUTE E BENESSERE