Stefanostrong

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• [Road to Pescara] Pronti per spaccare il culo al mondo

  

  Se avrò una bicicletta con cui gareggiare potrebbe uscire una bella gara.Venerdì scorso, prima dell'ultimo combinato, appena monto in bici mi si spacca la... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 giugno 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Guida Ufficiale al taglio-percorso [RUN]

  

  Sì, l'ultima frazione è quella dove le energie ormai sono al lumicino e bisogna raschiare il fondo del barile.Se non siete riusciti a risparmiare qualche energi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 giugno 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Road to Pescara 2015 [consigli per gli esordienti...]

  

  Emiliano è un ragazzo che, come molti altri, il 14 giugno esordirà sulla distanza del mezzo Ironman a Pescara.Essendo alle prime armi, ha avuto la pessima... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Road to Pescara 2015 [Assemblaggio dello zaino meteo inattendibile]

  

  Venerdì scorso avevo in programma una pedalatina semplice la mattina ed un lungo a piedi nel pomeriggio.Come sempre, sfrutto il pendolarismo Tivoli-Roma, 35km... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che alleno [La Mei]

  

  "Tutti bòni ad allenà quelli forti!"Quante volte avete sentito questa frase?Provate invece ad allenare Francesca! (Chi è Francesca,? Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Attese

  

  Non riesco a stare fermo.Con il corpo e con la testa.Se mi muovo posso permettermi di staccare la testa, se sto fermo la testa comincia a fabbricare nuove idee... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Domenico Passuello intervistato da STEFANOLACARASTRONG

  

  Domenico Passuello è il triatleta italiano del momento.Sta facendo razzia di vittorie in campo nazionale ed internazionale, su ogni distanza...Potevo perdermi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Non credere ai triatleti [le strategie di Manzik]

  

  Ormai si sa, se c'è una persona della quale NON potete fidarvi è il triatleta.Se sta bene vi dirà che sta male (e viceversa), vi dirà sempre che non ha tempo pe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Lo sport (che ci piace) in TV

  

  Sono uno sport addicted.Vivo di sport 24 ore su 24.Ma non solo praticato, amo (quasi) qualsiasi sport e da maniaco, sono piuttosto esigente quando si tratta di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 maggio 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che si incontra in zona cambio [L'uomo borraccia]

  

  Non può fare a meno della sua borraccia (chissà quale intruglio serberà al suo interno).E' in grado di fare anche gare lunghissime tenendo sempre stretta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 aprile 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• PandaB(e)ar - le barrette energetiche homemade di STEFANOLACARASTRONG

  

  Domani avete una gara (o un allenamento di 26 ore) e vi siete accorti solo ora che avete finito le barrette energetiche ed è troppo tardi per andarle a comprare? Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 aprile 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• I 10 motivi per i quali non parteciperò al Triathlon Olimpico di Latina

  

  Queste sono i motivi (o le scuse) per cui domenica prossima, con dispiacere, non sarò alla partenza della gara di Latina.Ho scoperto che la domenica è bello... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 aprile 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Adidas Supernova Boost Glide 6 [la recensione di Piastrella]

  

  Alcuni mesi fa, vittima di un infortunio al piede ero alla ricerca di un paio di scarpe più “tradizionali” rispetto a quelle che normalmente indosso. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 aprile 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Pendolare Roma-Tivoli A PIEDI... se po' fa'...

  

  Quando sabato pomeriggio i colleghi mi hanno visto mettermi pantaloncini e scarpe da running mi hanno chiesto "ma non torni a casa?""Certo"E lì hanno capito. Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 aprile 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Guida alle gare di triathlon nel Lazio del 2015

  

  Breve guida, soprattutto per gli esordienti, sulle gare di triathlon che avremo nel Lazio in questo 2015. I giudizi, evidentemente soggettivi, sono basati su... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 aprile 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Hoka One One Huaka [la recensione di STEFANOLACARASTRONG]

  

  Regalo di mio padre per la SUA festa del papà.Ok, per chi vede per la prima volta le Hoka One One (o più semplicemente Hoka), la prima associazione visiva che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 marzo 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Triathlon Olimpico di Latina (rank) 19.04.2015

  

  Per me sarà l'esordio stagionale di triathlon... ci vediamo a Latina il 19 aprile!!!Gara Rank aperta alle categorie Junior – Senior - Master M/FRitrovo e ritiri... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 marzo 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Le frasi della Ferrara Marathon

  

  "Dai, vieni a partecipare alla Maratona di Udine, tanto non ci metti niente da Roma" i simpatici ragazzi dello stand della Maratonina di Udine"Stasera mi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 marzo 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Come ho costruito la mia maratona sotto le 3 ore (correndo solo 3 voltea...

  

  Dopo il report della gara e la dichiarazione d'amore per Ferrara, ora il post più tecnico.Lo so, ho già dedicato tre articoli sulla Ferrara Marathon (e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 marzo 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Cosa rimane di Ferrara

  

  Rimane il ricordo di una città che è un gioiellino, fatta a misura d'uomo.Ho girato l'Italia da nord a sud, ma una gentilezza così non l'ho mai trovata. Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 marzo 2015 DIARIO PERSONALE, SPORT