Stefanostrong

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• 3^ Tappa Corri per il Verde: di sensazioni (positivamente) sbagliate

  

  Al contrario della scorsa settimana, questa volta le sensazioni non erano ottimali.Nel riscaldamento mi sentivo legato e le chiodate, sul quel tipo di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 dicembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Mezza Roma Run Half Marathon 14 dicembre 2014 (DUE ISCRIZIONI IN REGALO)

  

  Per ottenere le iscrizioni in regalo basterà mettere "mi piace" sulla mia pagina facebook e lasciare un commento qui sotto scrivendo il motivo per cui volete... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• L'allenamento "Bestia Nera"

  

  Ognuno ha la sua bestia nera degli allenamenti.Quel lavoro che, ogni volta che si prova non viene mai, ogni volta che si programma si comincia a pensarci due... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Corri per il Verde 2014 2^ Tappa: polli, genitori più piccoli dei figli e...

  

  Ieri volavo.Che un po' me lo immaginavo già, visto che sabato nella sgambatina in bici sentivo le gambe che giravano benissimo.Le condizioni per una bella... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Mettere il PB in allenamento (questione di motivazioni)

  

  Diciamolo subito, non l'ho messo.Ma per 20".Su 21km.Che non ci stavo pensando a questa cosa, altrimenti in quegli ultimi chilometri vuoi che non li riprendevo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che si incontra in Zona Cambio [il Team Manager]

  

  Tanto si è discusso, tanto si discute ed altrettanto si discuterà sulla figura del Team Manager nel triathlon, visto che, tecnicamente, non esiste né è... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Zoot Force 3.0 [Recensione]

  

  Qualche settimana fa ho avuto il piacere e l'onore di testare la muta Force 3.0 della Zoot e, vista la sensazione di confort dal primo momento in cui l'ho... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Le indicazioni stradali per la bici da chi in bici non ci va

  

  Il bello della bici,tra l'altro, è che ci si può allenare spostandosi di parecchi chilometri, percorrendo strade spesso secondarie e sconosciute in grado di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Ferrara Marathon - 15 marzo 2015

  

  SITO UFFICIALEISCRIZIONIPERCORSOREGOLAMENTOMONTEPREMIHOTEL RISTORANTI Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Le migliori città italiane per il triathlon del 2014

  

  Qual è la migliore città italiana dove fare triathlon?E per "fare" s'intende particare, allenarsi, gareggiare ed usufruire di strutture, negozi specializzati... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• 1^ Tappa Corri per il Verde 2014: il mio primo cross

  

  La mia prima Corri per il Verde.La mia prima corsa campestre.A 37 anni. Tardi, ma piano piano arrivo a fare tutto.Per l'occasione sfoggio le mie (prime) scarpe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Nutrizione sportiva Wiggle [Test]

  

  Wiggle mi ha spedito una serie di prodotti della loro linea per l'integrazione sportiva da testare.La linea si divide in prodotti energizzanti, per l'idratazion... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 novembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Sulla mia barba applicata al triathlon

  

  Ieri per la prima volta la mia barba è stata associata a qualcosa che non fosse di origine araba."Aoh mica me starai a diventà un hipster?" mi ha detto il mio... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• 8x8 Saracinesco 2014: il reportage completo

  

  Grande giornata doveva essere e grande giornata è stata!Il clima anche quest'anno è stato clemente con gli eroici partecipanti alla 8x8, 34 per l'occasione. Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Come distruggere la figura paterna

  

  La scorsa settimana, accompagnando i bambini (no, non ne ho uno in più sono solo due i miei della foto) in pista, ne ho approfittato per fare un allenamento... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Come sembrare un triatleta serio...

  

  ...quando hai fotografi bravi come Andrea "adrenalina" Mangia e Yuri Giglio (per romacorre.it) ad immortalarti in gara! Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Compleanno al Triathlon Sprint Santa Marinella 2014

  

  Come festeggiare il compleanno con quello che mi piace fare.Nuotare, pedalare e correre insieme ai miei amici e con la mia famiglia a fare il tifo.Si può... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Triathlon Olimpico di Sabaudia - 1 novembre 2014

  

  QUI IL SITO UFFICIALE DELL'EVENTOPROGRAMMA GARARITIRO PETTORALI/PACCHI GARA:SABATO 1 NOVEMBRE DALLE ORE 08:50 ALLE ORE 11:00 PIAZZA DEL COMUNEPROGRAMMA DELLA... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che si incontra in zona cambio [il bike service]

  

  Il "bike service" è il commerciante di ciclismo che in collaborazione con l'organizzazione della gara fornisce supporto agli atleti. Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Sulle Orme di Adriano (10km): il mio primo prosciutto!

  

  E dopo anni di corsa arriva finalmente anche il prosciuto.L'agognata meta dei podisti tapascioni, quelli troppo scarsi per competere agonisticamente per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT