Stefanostrong

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• Zona Cambio #16

  

  L’esposizione dei fatti di Erodoto da Turi, fredda, imparziale, di taglio pre-giornalistico sarà forse adatta a narrare le geste degli eroi greci, ma non è lo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• 8x8 Saracinesco 2014: scaldate i motori!

  

  26 ottobre 2014.Save the date!L'appuntamento è il solito: ore 10:00 alla Stazione Ferroviaria di Tivoli.Ci si prepara, due chiacchiere e poi tutti insieme... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Sfruttare le potenzialità di una gara di triathlon

  

  Elba.Ed Elbaman.Da quando faccio triathlon questa è stata la gara italiana che ha saputo sfruttare meglio le potenzialità del luogo e, soprattutto i locali hann... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Team Wiggle Honda - linea ciclismo dhb [recensione]

  

  Ragazzi, Wiggle mi ha fatto provare la linea ciclismo estiva della linea "Team Wiggle Honda" prodotta da dhb e senza ritegno vi dico che appena ho aperto il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Quel che rimane dell'Elba

  

  Avevo detto che sarebbe stato un weekend dove si respirava triathlon al 100% e così e stato.Se possibile, anche di più.Il venerdì arriviamo appena in tempo per... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 ottobre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Il mio Elbaman 73: buona la terza!

  

  Senti che roba.Esco dall'acqua davanti a Titan (incredibile), Manzik e Giorgio "the bridge".In bici mi recupera subito Titan e se ne va. Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 settembre 2014 SPORT

• Road to Elbaman 73

  

  A dieci anni dalla prima edizione si prospetta un weekend dove respirare triathlon al 100%.Per me sarà l'ultimo appuntamento clou. Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Zoot Solana [Recensione]

  

  Quando dici Zoot la prima cosa che ti viene in mente è il triathlon.E' una di quelle aziende specializzate sulla triplice con cui ci si identifica. Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 settembre 2014 SPORT

• Tutte le strade portano a Palestrina

  

  L'altro giorno, scendendo in bici verso Palestrina, ho incrociato parecchi bivi senza indicazione, tutti con strade principali. Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che si incontra di corsa [i custodi della pista]

  

  Che fortuna andare ad allenarsi in pista e trovare due custodi sempre allegri, cordiali e di buon umore!Pensa, alcune volte, tipo una su quindici, rispondono... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• L'approccio low-carb del triatleta

  

  E' vero, il triatleta mangia come un inceneritore.A volte.Per il suo fabbisogno, comunque, anche lui sta sempre attento al peso.Quei famosi 2kg in più per 20, 3... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Autopause

  

  Tra le vie di accesso per entrare a Tivoli, ce n'è una poco conosciuta ai non locali, che passa per il centro storico.E' la "Via del Colle", che si arrampica... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Natural running vs Marshmellow running

  

  La più grande discussione che sta animando il triatleta in questa stagione (in Italia, perché negli USA se ne parla già da 10 anni) è se andare su una scarpa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Triathlon Sprint Montefiascone 2014: la grande magnàta

  

  Zona Cambio ha anche un gazebo!Grazie al bel pensiero di Lollo adesso abbiamo il nostro spazio dove cambiarci, appoggiare gli zaini ed avere un punto di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Roma By Night Run: allora mi ricordo ancora come si corre!

  

  Dopo Francoforte sono scomparsi dalle miei gambe i ritmi veloci.La resistenza, più o meno, è rimasta, ma appena le andature cominciano ad aumentare subentra... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Zona Cambio #15

  

  E’stata una stagione agonistica lunga, per me e, immagino, per molti di voi.A questo punto comincia ad arrivare la stanchezza e la voglia di tirare un po’ i rem... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 settembre 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che si incontra in Zona Cambio [il potenziale campione]

  

  Di solito il suo cavallo di battaglia è "lo potrei fare tranquillamente" (più raramente potreste sentire anche "potrei farlo con buoni risultati", soprattutto s... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 agosto 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Ritornato con strane idee in testa...

  

  Francoforte finalmente è smaltita.Ho ritrovato la voglia di faticare (certo a ritmi non più brillanti) e la gioia di divertirmi, soprattutto in bici. Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 agosto 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Cosa rimane di Francoforte

  

  Gareggiare con un pettorale così è una responsabilità...I pezzi ci sono tutti... ora proviamo a rimontarla (grazie anche a Luigi)Il giorno prima della gara...... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 luglio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Il mio IronMan Frankfurt 2014

  

  Mentre stai al 30°km della Maratona finale vorresti essere in qualsiasi altro posto del mondo. Ti maledici per questa passione che ti sei scelto.Rimpiangi ogni... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 luglio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT