Stefanostrong

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• Road to Frankfurt 2014

  

  E' stata una stagione lunga.Gli allenamenti, anche duri, mi sono scivolati addosso come l'acqua.Sono arrivati bei risultati che mi avevano trasmesso un ottimism... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 luglio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Best of the Month [Giugno 2014]

  

  Triatletai del MeseFabian- Mazzetti - Steinwandter - BoninAlbum del Mese"Seven Dials" Roddy FramePost del Mese"Pro vs mia nonna" sul blog IronGian Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gente che si incontra in Zona Cambio [il perifrastico]

  

  Definizione della perifrastica attiva."E' una perifrasi che esprime l'imminenza di un'azione, l'intenzione di fare qualcosa e la predestinazione a compierla,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Che ne dice mia madre [la lastra]

  

  "Come va la schiena dopo la caduta in bici?""Beh, oggi è il primo giorno che NON sento dolore...""Ah, non sarà il caso di farti una lastra? Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• "Triathlon" di Martina Dogana

  

  Martina Dogana, oltre ad essere una grandissima triathleta, si è sempre dimostrata simpatica e disponibilissima con Zona Cambio. Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• La sfortuna in gara

  

  Giusto per chiarire il mio pensiero sulla sfortuna.La sfortuna nelle gare, tranne, forse, rarissimi casi eccezionali, non esiste.Una caduta in bici è un errore... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• La sicurezza di pedalare in compagnia

  

  Quando devi fare una bella uscita lunga in bici, e sai che la farai in compagnia di un amico che è anche un medico, stai tranquillo, perché oltre al piacere di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• L'importanza dei blog di triathlon (anche in Italia...)

  

  Questo post è fatto apposta per tirare acqua al mio mulino.Ma anche a quelli di tutti i blogger di triathlon...Ogni settimana ricevo decine di mail di persone,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Triathlon Sprint di Capodimonte 2014: come alle Olimpiadi...

  

  Un podio di categoria per molti non significherà nulla, per tanti potrebbe anche essere snobbato, ma per alcuni, quelli che vengono dall'agonismo, quelle che no... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Best of the Month [Maggio 2014]

  

  Triatleta del MeseAndy Potts Album del Mese "Ghost Stories" - Coldplay Post of the Month"Oggi ho fatto la mia prima gara in bici, peccato fosse ieri"sul blog... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• La sorpresa inaspettata (Panda comes back again)

  

  Aspettavo un pacchetto.Arriva un pacchetto.Vado ad aprirlo e... invece di quello che aspettavo cosa trovo?Il mio amico Giustiano, eccellente designer, che già... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Prima di quel 7°km (il mio Ironman 70.3 Italy quando ancora stava andando tutto...

  

  Prima che la mia gara andasse a puttane, stavo facendo qualcosa di buono.La notizia che si nuota è una bella notizia, siamo venuti a Pescara per fare triathlon... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Finisher

  

  Sto facendo una gara perfetta, sopra ogni più rosea aspettativa.Al settimo chilometro di corsa, mentre sto correndo molto bene, arriva improvviso il dolore... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 giugno 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Road to Ironman 70.3 Italy 2014: ci vediamo in zona cambio!

  

  Ormai mi sembra sentire chiunque parlare di Pescara.Al campo durante gli allenamenti, su facebook, su whatsapp, sul forum di zonacambio, sul treno e persino... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 maggio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Road to Ironman 70.3 Italy 2014: i consigli per gli esordienti

  

  La febbre per l'Ironman 70.3 Italy di Pescara ormai è a livelli altissimi.Tralasciando tutto il carrozzone di aspettative, pronostici, e gare parallele di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 maggio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Gargano Olympic Tri (Vieste 8 giugno 2014)

  

  Il 29 maggio si chiudono le iscrizioni di questa bellissima gara di rank! Questo è il sito ufficiale, daje! Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 maggio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Guida Ufficiale al taglio-percorso [BICI]

  

  Dopo aver imparato le tecniche più abiette per tagliare il percorso nella frazione natatoria, cerchiamo ora di capire come rubare tempo e chilometri nella... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 maggio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Daniel Hofer intervistato da STEFANOLACARASTRONG per Zona Cambio

  

  Daniel Hofer, Carabiniere alto-atesino classe 1983, è l’attuale Campione Italiano di Triathlon Sprint.Triatleta di classe cristallina, a livello... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 maggio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Triathlon Sprint Trevignano 2014: ottima gara (la mia) su uno dei triathlon...

  

  Sto in un buon periodo di forma.Nonostante stia caricando parecchi chilometri le gambe rispondono e recuperano bene anche in brillanetezza. Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 maggio 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT