Teatromoderno

ULTIMI ARTICOLI (78)

• Meditazione per Indaffarati – Meditare Lavorando

  

  Hai mai pensato chepuoi meditare mentre lavori?Cheassurdità, vero? E invece è una pratica diffusissima tra i meditatori! Haanche un nome: Karma Yoga (dal... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 marzo 2012

• I “NO” che migliorano le relazioni – Test Assertività

  

  Comedire "no" quando serveTiè mai capitato che qualcuno ti ha chiesto qualcosa che non volevi fare a cui hai fatto fatica a dire di no? Cheemozioni hai vissuto? Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 marzo 2012

• Meditazione per Indaffarati - Meditazione Camminata

  

  Questa meditazione vuole essere una guida di supporto per portare laconsapevolezza nel momento in cui ti sposti da un posto ad un altroQuestameditazione vuole... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2012

• Come “domare la rabbia” – Comunicare da arrabbiati

  

  Oggiuno strumento pratico “impossibile”:riuscire a comunicare da arrabbiati. Che è appunto impossibile! Come fareallora? Un momento e lo vediamo. Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2012

• Meditazione per Indaffarati - Meditazione da Sdraiati

  

  Sei indaffarata/o? Sai che meditare può aiutarti a fare bene e piùvelocemente le varie attività della giornata? Ma quando meditare? Se sei presa/o proprio da... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2012

• Come “domare la rabbia” – Test Autovalutazione

  

  Template Blog – verdana 13 interlinea 1,5Ieriin un gruppo di lavoro mi è capitato di tornare a lavorare sulla rabbia. Mi èpiaciuta l' affermazione di un collega... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2012

• È tutta “fortuna”? - Locus of control

  

  Ti è mai capitato di dire: “è questionedi fortuna” quando le cose vanno bene o “è tutta colpa degli altri” quandovanno male? Immagina di avere... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 marzo 2012

• Come “domare la rabbia” – sfogare la rabbia

  

  Template Blog – verdana 13 interlinea 1,5Una volta riconosciuta che ci facciamo con la nostra rabbia?? La sfoghiamo? La reprimiamo? O cosa? Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 febbraio 2012

• Come “domare la rabbia” – riconoscerla ed accoglierla

  

  Appenaci osserviamo, senza aggiungere alcun giudizio, possiamo permetterci diosservare anche un sentimento come la rabbia. Èdifficile mettere in luce la rabbia... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 febbraio 2012

• Come “domare la rabbia” – il giudizio

  

  Quali sono i sentimenti di base? E quanti sono? In psicologia c’è da sbizzarrirsi:ognuno da cifre diverse. A me ha colpito quando mi è stato chiesto... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 febbraio 2012

• La comunicazione nelle relazioni – l'Ascolto

  

  Comemigliorare la comunicazione nelle relazioni – l'AscoltoComunicaresembra facile!Mammamiache fatica capire e farsi capire! Ho messo prima “capire” anche se... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2012

• Come trovare lavoro – Parte 2 - Bilancio di Competenze

  

  Nessuno fino ad oggi ti ha detto esattamente cosa fareNessuno fino ad oggi ti ha detto esattamentecosa fare. Le soluzioni che ti si prospettano... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 febbraio 2012

• La Felicità Adesso!

  

  Ognitanto mi scopro a dire a me stesso: “Adessosono troppo indaffarato. Ho troppi problemi a cui pensare. Quando li avrò risolti potrò permettermi diessere più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012

• Un'arte in un perimetro di scientificità

  

  Cos' è ilCounseling?IlCounseling o Counselling è una parola inglese che significa ”consultarsi” o“consulenza”.Si tratta di una relazione di aiuto che, seppur... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012

• Strumenti Pratici

  

  Una cosa che hosempre apprezzato è la praticità. Ovveropotere disporre di strumenti pratici daapplicare nel quotidiano per migliorare la mia vita. Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012

• La Meditazione: come iniziare?

  

  Nonsono un guru o un maestro spirituale, non amo le mode new ages, le rispetto neicontenuti, ma non mi convincono quelle persone che ne fanno una fissazione e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012

• Come trovare lavoro – Parte 1

  

  Cercare lavoro è un lavoro! Cercare lavoro è un lavoro e devi saperlo fare bene se vuoiavere successo! Quando lavoravo nello spettacolo, ogni anno “cercavo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 gennaio 2012

• La meditazione, una pratica considerata “poco pratica” – il giudizio

  

  Questo titolo dueaspetti diversi. Il primo si rifà a chi non conosce la meditazione e puòpensare che sia una specie di astrazione o di ascetismo che poco ha a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 gennaio 2012