La campagna antinfluenzale è particolarmente importante per i nostri figli perché riduce la possibilità che vadano incontro a possibili conseguenze anche importanti; inoltre, si riduce la possibilità che rappresentino un veicolo di trasmissione negli asili e nelle scuole. Il vaccino agisce come uno scudo protettivo nei confronti dei malanni invernali che se si dovessero presentare avrebbero comunque una forma piuttosto lieve.
Per proteggere i più piccoli da febbre, mal di gola e dolori muscolari è necessario vestirli a strati, in modo da evitare di sudare o accaldarsi. Quando si entra in una casa o in un luogo chiuso, è buona norma alleggerirsi, togliendo anche la sciarpa ed il cappello; invece, prima di uscire bisogna rivestirsi con qualche minuto di anticipo, in modo da non sottoporre il fisico a pericolosi sbalzi di temperatura. Quando compaiono i sintomi dell’influenza bisogna tenere sotto controllo la febbre, contattare il pediatra e rispettare le sue prescrizioni; ancora troppo spesso, alcuni genitori somministrano ai bambini farmaci non adeguati per dosaggi e prescrizioni. Gli antibiotici inoltre, devono essere solo ed esclusivamente prescritti dal medico e devono essere assunti secondo le indicazioni mediche.
La dieta utile per contrastare l’influenza prevede l’abbondanza di frutta si stagione, come gli agrumi, le castagne ed i cachi, e di verdura, come i cavolfiori, le zucche ed i finocchi; altrettanto fondamentale è l’idratazione quotidiana che aiuta a mantenere in salute tutto l’organismo.