Valle Intrasca, il torrente Niva

Per raggiungere Intragna, punto di partenza dell'escursione, bisogna risalire con l'automobile sino a Cambiasca, dove al bivio si prende la strada in direzione della valle Intrasca. In quindici minuti si giunge ad Intragna: appena giunti in paese si lascia l'autovettura e si prosegue a piedi seguendo le indicazioni del sentiero numero 5, contraddistinto dai colori abituali rosso e bianco. Si discende seguendo le indicazioni e le tracce di sentiero sino ad incontrare il torrente; da qui si risale seguendo a volte il sentiero che corre sulla sinistra del torrente a volte guadando lo stesso portandosi sulla destra, sino a quando si incontra una grande cascata dove, portandosi sulla sinistra, si risale il crinale sino ad incontrare le indicazioni del sentiero numero 5 che in breve tempo riporta all'abitato di Intragna.