Ingredienti:
1/2 cavolfiore a fette spesse 1 cm.
250 gr di tofu naturale ConBio affettato sottile 5mm.
1 confezione di delizia alle zucchine e curry ConBio
1 confezione di delizia capperi e olive ConBio
1 zucchina 1 bietola rossa cotta e affettata sottile 1 carota 3 coste di sedano 1 melanzana affettata sottile 2 patate affettate sottili 1/2 peperone giallo 1/2 peperone rosso 1 barattolo di olive verdi denocciolate 35 gr capperi 3 spicchi d'aglio 3 cucchiaiate di sottaceti 40 gr. di pinoli tostati 500 ml di brodo vegetale 35 gr. lievito alimentare in scaglie 2 mazzetti di prezzemolo Sale e pepe q.b
100 ml. aceto di mele
200 ml. Olio EVO Pellicola per alimenti
Procedimento:
Per la salsa verde per gli strati:
- Lavate e asciugate un mazzetto di prezzemolo e tritatelo grossolanamente, mettetelo nel vaso del frullatore assieme ad uno spicchio d'aglio, la delizia di zucchine 5 olive, i pinoli, metà dei capperi, una cucchiaiata di lievito alimentare, 3 cucchiaiate di aceto e l'olio EVO.
- Frullate fino a quando non ispessisca.
- La salsa sarà pronta una volta che avrà la consistenza della maionese
Per la salsa verde per copertura:
- Lavate e asciugate un mazzetto di prezzemolo e tritatelo grossolanamente, mettetelo nel vaso del frullatore assieme ad uno spicchio d'aglio, la delizia di capperi e olive, , una cucchiaiata di lievito alimentare, 3 cucchiaiate d'aceto di mele e l'olio E VO.
- Frullate fino a quando non s'ispessisca.
- La salsa sarà pronta una volta che avrà la consistenza della maionese
- Ridurre a fette sottili la verdura con l'aiuto di una grattugi o coltelllo affilato
Mettere a bollire il brodo vegetale in una casseruola e quando avrà raggiunto il bollore sbianchie le verdure individualmente e poi mettete da parte. - Tagliate i peperoni a listarelle e sbianchiteli in acqua e aceto, e mettete da parte
- Mettete a marinare il tofu affettato con un trito di aglio, prezzemolo, sale, pepe e limone.e fartelo insaporire per circa 30 minuti
- Ora procedete a ricoprire una terrina con della pellicola alimentare
- Iniziate mettendo il primo strato di verdure,il cavolfiore
- Poi un paio di cucchiaiate di salsa verde per strati
- poi alcune fette di tofu
- Continuate con un paio di cucchiaiate di salsa verde e alternando strati di verdura,salsa, tofu
- Facciamo una miscela di 200 ml d'acqua e 50ml d'aceto di mele e
- Trascorsa l'oretta, prelevate il Vegan Magro, capovolgendolo su di un piatto da portata e poi procedete a ricoprirlo con la salsa verde apposita, poi decorate con le listarelle di peperone, fettine di olive e sottaceti.