Verona+Roma=2h42'52"

Questa fosse stata una maratona sarebbe stato per me un tempo stratosferico ma in realtà è esattamente la somma delle due mezze maratone che ho corso in 7gg dove il negative split l'ho fatto nella seconda gara di quasi un minuto nonostante tra le due ho dovuto stare a riposo per una contrattura molto decisa che non mi ha completamente abbandonato neanche durante la Roma-Ostia.
Ma torniamo alla prima gara,la mattina del 19 Febbraio a Verona faceva molto freddo,esco dall'hotel in centro dove alloggio e mi reco alla fermata del bus,prendo la navetta direzione palasport...arrivato li entro a ritirare il pacco gara,mi sistemo sulle gradinate e mentre mi guardo attorno per trovare il gruppo La Fulminea vedo davanti a me una faccia nota,è un altro blogger,Luca Ginko,ci salutiamo e parliamo piacevolmente un po di tutto ovviamente corse passate efuture..lui presto farà la maratona di Roma,(in bocca al lupo)poi noto alla miadestra una grossa macchia gialla di persone..sono loro i fulminei,e riconoscoil miticoBress,allora mi dirigo daloro che mi guardano straniti avendo anch'io indosso la stessa canotta(inviatami a suo tempo dal Bress appunto)vado da lui e lo trovo un po teso econcentrato per la sua gara(farà il suo pb)una stretta di mano con abbraccio,eparliamo un po un po...vengo a sapere che Andrea Rigo non ci sarà causafebbre..(mi sarebbe piaciuto conoscerlo..sarà per la prossima),poi gli dico chefuori si gela e subito mi presta una crema riscaldante americana chepraticamente mi farà sentire freddo solo dove non l'ho messa..incredibileprodotto...mi volto e vedoAlvin inconfondibilecon la sua chioma rossa...lo saluto come se ci conoscessimo da tempo ma luifatica a riconoscermi..eppure sono altino..poi si ricorda e da li sarà uncontinuo parlare fino alla zona partenza dove incontriamo anche il caro bloggerAndrea che ha decisodi tornare a fare girare un po le gambe in mezzo alla gente dopo il periodo nonbello dovuto alla malattia della quale parlandone con lui sono sicuro chesorpasserà nel migliore dei modi...in bocca lupo caro.
Salutati tutti mi inserisco nella prima griglia e li incontro un altro caro amico,Gianni che gli amici blogger conoscono come Diabolik..è sempre un piacere rivederlo,diversi anni fa per altri motivi facevamo diversi viaggi insieme,lui corre da una vita e i suoi tempi per me sono un altro pianeta ma almeno da fermi riesco a parlargli...poi una stretta di mano e via che si parte...io avevo deciso di correrla più piano del solito anche perchè non ho nelle gambe e nel fiato i ritmi del mio personale...ma come spesso mi accade esagero un po e fino al 10°km va abbastanza bene anche se le gambe sono legnose...poi inizio ad avere dei problemi di stomaco dovuti sicuramente alla luculliana cena fatta con la mia mogliettina Roby in un ottima trattoria del centro...non ci siamo risparmiati neanche nel vino visto la mia passione per questo nettare...così devo tirare un po i remi in barca tornando vicino ai 4'00"/km poi pero dopo due ristori dove bevo solo acqua sento migliorare la situazione sono al 16°km e riesco a tornare sui livelli iniziali e casualmente ho di fianco a me un ragazzo che va sui miei ritmi,facendo un po di tiramolla ci aiutiamo a  vicenda così fino alla fine dove entriamo nell'Arena fianco a fianco poi nella volata arriverò davanti io in 1h21'55" ma questo poco importa...molto più importante invece il bacio che mando a Roberta mentre mi scatta la foto:-)

Passano sei giorni ed eccoci a Malpensa sono le 6 di mattina l'aereo partirà tra un ora e stavolta non siamo solo io e Roberta ma ci sono anche i due fratelli Ale e Ciccio e solo per questa occasione la coppia di fatto Giardo e Sonz:-)....la levataccia ci permetterà di essere nella capitale per le 8 ed avere tutto il sabato a disposizione per  girare un po...pernottiamo tutti e sei in un hotel vicino alla Stazione Termini in modo da essere vicini alla metro e bus per ogni spostamento...andiamo prima all'Eur a prendere i pacchi gara e scattiamo questa foto...poi la giornata prosegue in giro tra le meraviglie di Roma,arrivata sera facciamo un aperitivo a Campo dei fiori e poi andiamo a cenare Al Cantinone ma senza la compagnia degli amici bloggers romani che conosceremo solo domattina(con i quali pranzeremo in riva al mare di Ostia l'indomani),la cena si rivelerà ottima come ce l'aspettavamo...i tonnarelli cacio e pepe consigliati da Yogi semplicemente fantastici,tutti e sei abbiamo preso quelli...poi finita la serata siamo rientrati in hotel.Dopo poche ore di sonno,ci si sveglia,mi cambio cercando di non svegliare anche mia moglie e poi esco sul pianerottolo a fare colazione con gli altri,si ride e si scherza come sempre...a differenza della mattina prima di  correre a New York c'è poca tensione anche perchè siamo qui per fare una vacanza corsa senza velleità cronometriche...e con 21 km in meno:-) ...Usciamo e prendiamo la metro direzione Eur...appena arrivati si capisce perchè è la mezza maratona più importante d'Italia...c'è un numero di persone spropositato...tutti che corrono in lungo e in largo per riscaldarsi,riusciamo ad arrivare sotto la scultura di Pomodoro in tempo per conoscere di persona Yogi,Giancarlo,Master,Marco Bucci,Er Moro e altri blogger e fare con loro la foto di rito...due chiacchere veloci (dove Yogi da già il meglio di se)e ci diamo appuntamento nel dopo gara al ristorante.Lasciamo le sacche ai camion e  via un po di riscaldamento prima di andare nella propria gabbia di appartenenza,saluti il Run Team e vado nella mia griglia...la seconda...entro e vedo davanti a me gran parte dei migliori runner del Mondo...l'emozione è tanta..ascolto le parole della gente intorno a me e guardo questi marziani della corsa con gli occhi di un bambino...ovvio sono persone normalissime ma mi sento onorato di essere con loro a correre.Pochi attimi e si parte,la strada è subito in discesa e si scende "a cannone" per evitare di farsi investire,appena si spiana mi sposto sul lato destro per impostare il mio ritmo e lasciare andare gli indiavolati...i primi km si gira intorno all'Eur e poi si prende la Cristoforo Colomba famosa strada che va dritta dritta fino al mare di Ostia...il ritmo che sto tenendo è buono,la contrattura si fa sentire poco e quindi continuo così,questo lungo rettilineo però so che non sarà tutto in piano perchè a suo tempo avevo dato un occhio all'altimetria e quindi sapevo di dover affrontare delle salite importanti fino al 12°km per poi scendere e spianare quasi fino al traguardo.Se fosse una gara con 1000 persone sarebbe noiosissima ma con 11000 partecipanti è tutta un altra storia,pensate che io correndo ad una media di 3'50"/km avrò davanti almeno 500 persone e vedo questo lunghissimo serpentone che si dirige verso il mare..pensate quelli più dietro cosa vedono...comunque sulle diverse salite riesco a tenere botta e la parte centrale come si può vedere dai parziali ha dei ritmi che cambiano anche di un minuto al km per via del dislivello poi tengo decisamente la media giusta fino al 17°km dove ci sono di nuovo dei tratti in falsopiano che non ti permettono di recuperare secondi...arrivo comunque in zona traguardo dove si gira a destra per un 250 metri con vento contrario per poi inversione ad U e correre altri 250 metri fino al traguardo..vedo sul Garmin che se sprinto posso scendere sotto gli 81' e così faccio...1h20'57"...mia seconda prestazione di sempre a 41" dal mio PB...sono contento..la gamba mi fa un po male ma avrò modo di riposare per permettergli di guarire.

Prendo la meritata medaglia e mi avvio da Roby,poco dopo arriverà anche il Sonz che chiuderà in 1h27' l'ha corsa in progressione non avendo nelle gambe ancora la possibilità di attaccare il suo personale...ci dirigiamo alle docce e dopo arriveranno anche Ciccio stavolta davanti al Giardo di un minuto ed infine anche Ale che ha corso lo stesso nonostante un dolore al nervo sciatico...non so come abbia fatto.Una volta puliti e profumati ci dirigiamo al ristorante per il pranzo ufficiale con i blogger romani..sarà una giornata speciale con tante risate e tanti discorsi...Yò e Gianca hanno fatto da padroni di casa facendoci sentire a nostro agio sempre...(Yò è un mito esattamente come lo immaginavo e Giancarlo è la maratona fatta a persona..sa tutto...anche gli altri ragazzi  sono tutti alla buona e divertenti...quando verrete a trovarci in Piemonte vedremo di farvi sentire nello stesso modo!Grazie a tutti voi per la splendida giornata.Run Team Ita