Virtual&Rea;, settimana 6: com'è andata?

Eccomi,
Trafelata dopo una settimana davvero impegnativa, che si è conclusa anche male.
Il mio gattone ... se n'è andato anche lui :( Non ce l'ha fatta senza la sua gatta di tutta una vita.
Nei gatti il lutto è cosa molto seria: se sono giovani si riprendono più facilmente, ma da anziani è peggio di una malattia molto grave.
Così, mentre io ero lontana, lui è andato. E io ho ritrovato la casa più vuota, quasi non fosse la mia e continuo a voltarmi sicura di vederli, tutt'e due, e continuo a entrare in casa e cercarli sotto il tavolo di cucina, sulle sedie. E' tutto molto irreale e piuttosto triste.

Non che sul piano dieta e movimento sia andata meglio.
L'uovo di Pasqua si è adagiato tutto intorno a me, riportandomi poco meno di 1Kg, cosa che mi aspettavo ma speravo di no. Per cui punto e a capo, si riparte.
Ieri bellissima camminata tra le vie del FuoriSalone milanese, cioè una zona di Milano che in occasione del Salone del mobile, ospita eventi, esposizioni, flashmob e tanta, tantissima gente. Ho camminato a lungo e di buon passo e per poi finire l'opera sono stata al parco a giocare con Cigolino che ormai è il re indiscusso dello scivolo e imperatore di tutte le altalene. Ieri sera ero bollita.
Ma ci vuole ben altro, a questo punto.
Alleggerire l'alimentazione e incrementare il movimento.
Se il tempo resta bello come sembra, avrò finalmente a disposizione anche la pausa pranzo per farmi qualche bella passeggiata. In walking I trust anche nella "meno-fame" che il primo caldo porta.
Certo adesso sta diventando emergenza perdere quei kiletti e sarà meglio che non deroghi più, giustificandomi in mille modi.
C'è qualcun altro che vuole unirsi al nostro programma di remise en forme? 
Non siate pigri o timidi, che il motto è "si fa quel che si può".
Mi riprometto poi, dopo l'estate, di andare da un buon nutrizionista e affrontare la questione intolleranze. So di averne diverse (latte, in primis), ma ho bisogno di indicazioni di metodo per i cicli di eliminazione cibi, disintossicazione e reinserimento. Vedremo il budget, vedremo la voglia, ma insomma, non mi dispiacerebbe.
Conoscete un rimedio per rendere migliore l'aspetto del viso?
Mi sono resa conto che questo inverno mi ha lasciato un viso molto stanco: sembro davvero più vecchia del dovuto (che già ce ne sarebbe abbastanza).
A parte dormire di più, magari al mare, voi che rimedi avete?
Buona domenica e a presto.