Virtual&Real;, settimana 4: com'è andata?

E' stata una settimana pesante, sotto tanti punti di vista.
Parecchio lavoro, con "gite fuoriporta" che ti impongono di mangiare in Autogrill in piedi e al volo, per cui panino (a me neppure piacciono i panini, in generale); il dispiacere per la gatta che non c'è più; la stanchezza di primavera che comincia a farsi sentire.
Per cui, niente. La bilancia è rimasta ferma, non ho perso neppure un etto (ma neppure l'ho preso) e poco ho fatto in passeggiate e cura di me.
In compenso ho letto di una nuova dieta che sta per arrivare dalla Gran Bretagna e sono rimasta piuttosto basita.
Si chiama 5:2. Trovate qualche info qui.
Prevede 5 giorni di totale libertà alimentare e 2 giorni di semi digiuno. In quei due giorni si possono assumere solo 500 Kcal (600 gli uomini). I giorni di digiuno possono non essere consecutivi, l'importante è che si sia ferrei. Pare funzioni e anche in fretta, tanto che il suo ideatore (che attenzione, è un giornalista e non un medico) ci ha scritto un libro dal titolo "Fast Diet". Al momento è pubblicato in UK e USA, ma non si dubita arriverà presto anche in Italia, replicando il successo della dieta Dunkan.
Della Dunkan il libro l'ho letto: l'ho trovato agghiacciante, così tanto che neppure ho voluto provare per curiosità.
Questa 5/2 sembra comoda, ma temo che quei 2 giorni di semi digiuno, l'intermittenza dell'alimentazione non facciano sentire a proprio agio chi la pratica. Voglio dire: di che umore mai ti sveglierai il giorno che sai di dover mangiare quasi niente? Che giornata sarà con 500 Kcal e quale ferocia tirerai fuori nei picchi di fame? Una cosa tipo sindrome premestruale bisettimanale, insomma. Pesante! Però. Un po' mi tenta. Due giorni, non consecutivi, non sembrano difficili da sostenere e se per gli altri 5 non devo fare attenzione ...Ci devo pensare, ecco.
La prossima settimana andrà meglio, ne sono convinta. Anche se si avvicina Pasqua e relativo cioccolato da cui io dipendo psicologicamente e, temo, fisicamente.
Fa niente.
Un passo per volta. Confido anche nel bel tempo che prima o poi, le giornate lunghe, finalmente sta arrivando il tempo per camminare come si deve.
Com'è andata la vostra settimana? Avete trovato novità che possono esserci utili?