Vuoi dimagrire? Allora evita queste diete!

Un articolo apparso sul sito Libero.it riguardo a come dimagrire suggerisce di dare fiducia alla Dieta Mediterranea e di abbandonare diete che, nonostante famose, hanno dimostrato con il tempo di non riuscire a risolvere il problema e in alcuni casi anche di essere nocive alla salute.
La Dieta Mediterranea, invece, resta quella più equilibrata e sana adatta a molti di noi e che non costituisce un vero sacrificio seguirla grazie alla sua varietà e alla bontà dei cibi.
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