Vuoi essere spettatore o protagonista della tua vita?

Io, come molte altre persone, sono un’affamata di informazione. Ho continuamente voglia di sapere cosa succede nel mondo: se fa bello, se fa brutto, se le temperature scenderanno, cosa diranno questa volta al telegiornale, ect ect ect…

Viviamo in un’era dove l’informazione è così facilmente accessibile che alla fine ci ritroviamo con fin troppe informazioni da elaborare: basta pensare a internet, alla radio, alla stampa e… alla TV.
 
Alzi la mano chi non ha una TV in casa… 

E’ stato calcolato che in 65 anni di vita, l’uomo spende mediamente ben 8 anni davanti alla TV e quest’attività, all’apparenza innocua, può avere, invece, effetti molto negativi sul nostro umore, sulle relazioni sociali, sulla creatività ed, in particolare, sul nostro cervello.

Trasmissioni televisive a parte, tutti noi sappiamo benissimo che gli spot pubblicitari hanno il solo unico scopo di persuaderci ad effettuare un acquisto, ma alcuni di questi lo fanno rappresentandoci razionalmente le caratteristiche del prodotto, altri invece utilizzano una tecnica del tutto manipolativa basata sull’influenza non razionale, ovvero mostrandoci immagini che rallentano la nostra attività cerebrale e che ci espongono maggiormente (e inconsapevolmente) alla voglia irrefrenabile di spendere ed acquistare.

Ho iniziato a riflettere: “Mmmhh, voglio passare 8 anni della mia vita imbambolata davanti ad una scatola luminosa che mi potrebbe anche manipolare? Certo che no! Quindi… voglio vivere la mia vita da spettatore o essere io protagonista della mia vita?”

Ho deciso, quindi, di lanciare una sfida a me stessa e lasciare spenta la TV per almeno 30 giorni. Chi vuole partecipare con me a questa iniziativa? 

Di getto ho stilato un elenco di attività sostitutive che potrebbero essermi utili (ed essere utili anche a voi) in caso di accenni di cedimento:

1) immergersi in buone letture
2) telefonare ad una persona cara che non sentiamo da tempo
3) fare attività fisica
4) praticare yoga
5) dedicarsi al proprio hobby
6) andare a letto prima
7) curare il proprio corpo
8) andare a cena fuori
9) ascoltare la nostra musica preferita
10) … quali altre attività aggiungeresti tu all’elenco? Lascia un commento e fammi sapere!

TV a parte, vorrei però evidenziare e porre nuovamente la tua attenzione sulle parole spettatore e protagonista, e collegarle metaforicamente alla tua vita.

Tu cosa hai deciso di essere? Spettatore o protagonista della tua vita?
Vuoi scegliere come vivere la tua vita ogni giorno o preferisci farti trasportare dal susseguirsi degli eventi?
Vuoi scegliere di essere felice o vuoi continuare a lamentarti ogni giorno per ogni piccola cosa?

Lasciamo per un po’ da parte i programmi televisivi e iniziamo a vivere il nostro programma, il programma della nostra vita!!! Che ne pensi? 

Bene, da oggi io inizio la sfida… e tu?