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Water Booth - Se hai sete è già troppo tardi

Creato il 28 marzo 2012 da Giustina
Vi sentite irritabili e avete difficoltà di concentrazione? Probabilmente non avete bevuto abbastanza (acqua, NdA): basta una minima disidratazione per patire effetti negativi sull'umore, l'energia fisica, le capacità cerebrali. Lo dimostrano due ricerche condotte all'Human Performance Laboratory (Connecticut), che indicano alcune differenze nella "tolleranza della sete" fra uomini e donne.
Water Booth - Se hai sete è già troppo tardi
"Nelle donne, una blanda disidratazione provoca mal di testa, affaticamento, difficoltà di concentrazione, ma non si verifica una sostanziale riduzione delle capacità cognitive. Negli uomini, l'effetto negativo della disdratazione si nota soprattutto sulla memoria e sullo stato di vigilanza, oltre che su affaticamento e umore.
Water Booth - Se hai sete è già troppo tardi
 Nel dubbio, alza il gomito.
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