Lo sanno tutti che, quando si ascolta la musica, si rende maggiormente durante l’attività sportiva e il fitness. La correlazione tra le due cose è così stretta che addirittura durante la maratona di New York è stato vietato agli atleti l’ascolto della musica e delle canzoni con iPod e altri dispositivi elettronici, giusto per fare un esempio.
Non so voi, ma io non riesco proprio a correre senza musica, così come adoro ascoltare canzoni motivanti durante l’attività sportiva, il fitness e la palestra. Mi sembra di sentire meno la fatica e sono molto più carico, motivato e produttivo.
Ovviamente non tutte le canzoni sono adatte a caricarci durante l’allenamento e solo alcuni brani riescono a motivarci correttamente quando siamo in palestra, andiamo in bici, andiamo a correre e nel momento del bisogno.
Ecco perchè di seguito vi propongo una lista molto completa con i migliori brani musicali e le migliori canzoni da ascoltare per correre, per andare in bici, quando si va in palestra, ci si allena, si fa fitness e in qualsiasi altra occasione. Tutti i brani sono aggiornati a fine Gennaio 2014 e, nel caso in cui l’iniziativa riscuotesse un buon successo, la riproporremo periodicamente per aiutarvi a restare sempre concentrati e motivati durante lo svolgimento dell’attività sportiva.
Dopo questa breve introduzione, ecco a voi la lista con i migliori brani e le migliori canzoni da ascoltare per il fitness, la palestra, lo sport e l’allenamento.
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