Zoofobia ed entomofobia: come gestirle?

Si definisce zoofobia la paura degli animali, che può assumere forme  ben più specifiche, come ad esempio, l’entomofobia, vale a dire la fobia per gli insetti. A differenza di quanto si può pensare, ad incutere un profondo stato di ansia, in caso di zoofobia, non sono esclusivamente gli animali considerati "feroci" (leoni, tigri, orsi ecc...), ma anche animali comuni animali  quali cani, gatti, piccioni ecc...

In genere la persona che soffre di zoofobia o di entomofobia, può arrivare a sperimentare intensi attacchi di panico o una paura “paralizzante”, alla sola vista del proprio oggetto fobico. Ribrezzo, fastidio, paura di essere aggrediti, sono alcune delle sensazioni sperimentate dai zoofobici; al corollario di sensazioni citate, si aggiunge, (soprattutto nel caso della paura degli insetti), l’ansia generata dal fatto che la persona non è in grado di controllare e prevedere i movimenti e le azioni dell’insetto/animale in questione.