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Zuppa di carote speziata

Da Astrid Oriani @Noce2011

Le misure da allarme meteo e la pioggia puntualmente arrivata avranno comportato per molti dei disagi – stazioni metro chiuse perché allagate, molti programmi saranno saltati in aria,  impegni rimandati -, ma per me, in tutta sincerità, questa giornata è stata salvifica, anzi di vitale importanza!

In questo primo mese di università ho capito cosa vuol dire non avere il tempo per preparare una ricetta, fotografarla e postarla.

Sarà che devo ancora prendere il ritmo, trovare il metodo di studio più appropriato e organizzarmi le giornate in modo da renderle fruttuose.

Così questa giornata uggiosa e piovosa mi è servita per mettermi in pari con lo studio ma, soprattutto, sono riuscita  a preparare una zuppa autunnale, cremosa e saporita che è riuscita a mettermi di buon umore e ha colorato questa mattinata.

Ogni volta mi sorprendo di quanto sono versatili e buone le carote, se poi si aggiungono le patate e le lenticchie rosse la bontà culmina alle stelle!

Io intanto vi lascio questa ricetta e spero di ricomparire al più presto!

zuppa di carote speziata (2)

Ingredienti per 4 persone:

una cipolla rossa di Tropea

500 g di carote

200 g di patate farinose

1/2 cucchiaino di cumino macinato

1/2 cucchiaino di cannella macinata

100g di lenticchie rosse

1 litro di brodo vegetale

Procedimento:

Pelate la cipolla e tagliatela a dadini. Pelate le carote e tagliatele a rondelle, e le patate a dadini.

Scaldate l’olio in una pentola, unite le spezie, le lenticchie e unite il brodo.

Portate ad ebollizione, abbassate la fiamma e continuate la cottura per 40 minuti circa, finché le verdure sono tenere e iniziano a disfarsi.

Usando un frullatore ad immersione frullate fino ad ottenere una crema omogenea. Servitelo con un una macinata di pepe nero e una spolverata di cumino in polvere.

 

zuppa di carote speziata (1)



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