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Di corsa si fa fatica . . . sia nello sport che nella vita!
Creato il 02 settembre 2011 da AndreasportE per questo motivo che ho trovato lo stesso il modo di allenarmi. Se durante il giorno non ho tempo, rubo minuti alla notte e sveglia alle 6:00 del mattino per andare a fare 5km di corsa, questo mi ha dato modo di mantenere leggermente la forma e di arrivare ad oggi, due giorni prima della Marcialonga Running, con una discreta forma. Logicamente non sono stati solo quei 5km al mattino a farmi preparare per una gara lunga quasi 26km, ho fatto in totale 340km di corsa in circa 40 allenamenti e l'ultimo lungo lo ho fatto domenica scorsa facendo record di distanza/tempo con 24km in 1:56:02 con una media di 4:49 m/km.
Dopo la Running mi programmerò allenamenti e gare tenendo conto che adesso siamo in tre in famiglia, ma senza dimenticare che la mia passione non voglio abbandonarla!
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