Pressione alta, meglio evitare l’uso del cellulare

Pressione alta: no all’uso del cellulare

Durante la  28esima edizione dell’Annual Scientific Meeting of the American Society of Hypertension (Ash) tenutasi a San Francisco, si è discusso a lungo del nesso che sussiste tra pressione alta ed uso del cellulare.

Secondo alcune recenti ricerche, infatti, parlare al cellulare comporta un notevole aumento della pressione sistolica, la massima per intenderci, ed un aumentato rischio di sperimentare eventi cardiovascolari tra cui l’infarto.

Perchè l’uso del cellulare non giova alla pressione?

Per gli studiosi l’aumento della pressione non sarebbe causato dalle radiazioni emesse dal telefonino, bensì dall’eccessivo uso del

cellulare e dalla lunghezza delle conversazioni. Non a caso, negli studi,  i soggetti che spendono più di 30 minuti consecutivi al cellulare, presentano un rischio maggiore di ipertensione.

Se del cellulare non si può fare a meno allora risolvi con lo yoga!

Le statistiche confermano che, a livello mondiale, le persone ce soffrono di pressione alta sono oltre un miliardo e che l’uso del cellulare di certo non aiuta a ridurre questi preoccupanti numeri.

Gli esperti però, sanno bene che in quest’era puramente tecnologica è difficile rinunciare al telefonino e alle comodità che lo stesso offre. Ma allora come cercare di limitare i danni e preservare dei buoni livelli pressori?

Un valido aiuto potrebbe arrivare dalla dallo yoga. Gli studiosi Debbie L. Cohen, Anne Bowler, BA e Raymond R. Townsend, ritengono che praticare yoga 2/3 volte a settimana non solo rilassa ma contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna. E allora perché non provare?