Se avete approfittato del tepore di questi primi giorni di primavera per uscire e passeggiare nella natura avrete sicuramente notato una pianta 'pelosetta' con dei meravigliosi fiori blu-violacei a forma di stella (buffo come per anni cammini senza chiederti dove stai per mettere i piedi e poi tutto insieme vorresti conoscere vita, morte e miracoli della natura che ti circonda, delle piante che ti fanno ombra in queste tanto attese giornate di sole, dei fiori che hai sempre ammirato dalla finestra perché tanto c'era la suocera che li innaffiava, delle verdure che, crescendo a vista d'occhio, stanno riempiendo un orto che fino al mese scorso poteva vantare solo pochi ciuffi di spinacio, bietola e cicoria).
Quella pianta è la borragine o borrago, originaria del Medio Oriente anche se diffusa oramai in tutto il mondo, che cresce fino a 1000mt di altitudine nei prati incolti, nei giardini, a ridosso di muretti di campagna abbandonati.
L'etimologia del suo nome è tuttora incerta. Secondo alcuni deriverebbe dall'arabo "abou = padre" e da "rash = sudore" cioè "padre del sudore" per via delle sue proprietà sudorifere. Altri suppongono invece che derivi dal latino "borra = tessuto di lana ruvida" per via dei peli che ricoprono lo stelo e le foglie della pianta. Vi sono poi coloro che sostengono l'origine celtica del nome ("barrach = uomo coraggioso") in quanto i guerrieri di questo popolo, prima di affrontare una battaglia,erano soliti bere il vino nel quale era stata infusa la borragine, credendo che desse loro coraggio.
Le foglie hanno colore verde scuro, forma ovale e margini ondulati e sono ricoperte da una densa peluria che, piacevole nelle foglie più piccole per l'effetto vellutato che conferisce loro, diviene fastidiosa quando la pianta è oramai cresciuta e raggiunge un'altezza superiore a 40-50 cm.
Raccogliendo i semi che maturano da luglio ad ottobre, la borragine può essere seminata (in primavera) direttamente in giardino, nell'orto o in grandi vasi in terrazza propagandosi da sola da un anno all'altro.
E' tra le erbe spontanee più utilizzate in cucina richiamando le sue foglie il sapore del cetriolo. In inverno o all'inizio della primavera le foglioline possono essere consumate crude (ed unite ad esempio all'insalata), più avanti nella stagione è necessario invece bollirle per pochi minuti in acqua per eliminare la fastidiosa peluria. Posso costituire il ripieno di ravioli oppure arricchire risotti, frittatee gnocchi. Mia suocera mi ha raccontato che quando era piccola una signora del paese era solita preparare e regalare ai bambini delle squisite frittelle (a volte dolci, altre salate se era finito lo zucchero) fatte con le foglie di borragine in pastella(proverò sicuramente il prossimo inverno quando le piante saranno nate da poco e le foglie risulteranno più tenere).
Importante sottolineare che questa pianta va consumata, preferibilmente cotta, con moderazione in quanto contiene alcaloidi che potrebbero danneggiare gravemente il fegato; è altresì sconsigliata in gravidanza e durante l'allattamento. Un piatto di borragine ogni tanto non ha mai fatto male a nessuno!A pochi passi da casa, in quella che mi piace chiamare 'la via degli orti' (perché disseminata di piccole coltivazioni per uso esclusivamente casalingo) ho scovato due grandi piante di borragine e, armata di cestino, fornici e guanti, in pochi minuti mi sono appropriata di un bel fascetto di verdura.
Approfittando del ritorno di mio cognata per il ponte, ho spedito la pulce al piano di sotto ed ho deciso che, avendo un po' di tempo tutto per me, invece della manicure avrei fatto i ravioli.
Ho voluto una sfoglia rustica che ho ottenuto miscelando la semola con farina integrale e farina di mais. Con le dosi che trovate nella ricetta ho ottenuto 65 ravioli (poi non dite che non sono precisa!) che potrebbero equivale a 5/6 porzioni ma è tutto relativo perché dipende da quanto appetito avete e se mangiate altro dopo il primo...poi, avendo terminato il ripieno, ho preparato 140 gr di quadrucci all'uovo che ho congelato (insieme a parte dei ravioli) e che gusteremo in un'altra occasione.
Per il condimento devo ringraziare Tommaso che mi segue in Instagram e che da ligure doc mi ha suggerito di accompagnare i ravioli con burro, salvia e pinoli. Volendo però una nota più personale ho sostituito la salvia con la mentuccia che cresce abbondante e, anch'essa spontanea, nel retro della mia casa.
Questi ravioli avevano un sapore strepitoso...credo tanto che diventerò una consumatrice entusiasta (anche se moderata) di borragine.
Con questa ricetta partecipo alla raccolta 'Pasta che ti passa' della mia amica Sandra e di Gaia che ci hanno sfidato chiedendoci di preparare un piatto di pasta fresca per 4 persone con una spesa inferiore a € 5 (e fin qui abbastanza semplice)...dimenticandoci della farina raffinata cioè la 00 (che visto il nome ha più poche qualità nutritive e benefiche da offrirci) ed utilizzando le mie amate 'farine speciali'...integrale, di farro, di ceci, di mais, d'orzo, di lenticchie, mandorle, segale, avena etc...
Nel mio caso la spesa ammonta a € 5,11 (ci credete che sono andata al super con carta e penna per controllare alcuni prezzi tipo quelli delle uova che non compro più da mesi?) però tenendo conto che con la dose di pasta indicata ho ricavato più di 4 porzioni e che è avanzato dell'impasto per fare i quadrucci ritengo la missione compiuta!
Con questa ricetta partecipo anche al contest sulla Pasta Fresca de Il Goloso Mangiar sano
per la sfoglia (65 ravioli + 140 gr di quadrucci):
-
100 gr di farina integrale (€ 0,15)
- 100 gr di farina di mais fine (€ 0,08)
- 100 gr di semola di grano duro (0,13)
- 3 uova (io utilizzo quelle delle mie gallinelle altrimenti € 0,75)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva (per me di casa altrimenti € 0,05)
- un pizzico di sale
- acqua q.b.
per il ripieno:
- 100 gr di foglie di borragine mondate e lavate (che corrispondo a 150 gr bollite)...ce le regala madre natura
- 30 gr di parmigiano reggiano grattugiato (€ 0,45 scegliendo un parmigiano da € 15/kg)
- 1 tuorlo (€ 0,25 ... l'albume lo ricicliamo)
- sale
- 250 gr di ricotta di pecora (l'ho pagata € 7/kg pertanto € 1,75)
per il condimento:
- burro (€ 0,75)
- qualche fogliolina di mentuccia
- pinoli (€ 0,80)
Pulite la borragine scegliendo solo le foglie più tenere. Bollitele per pochi minuti in acqua bollente salata quindi scolatela e mettetela in una ciotola con acqua e ghiaccio (per conservare il colore). Scolate nuovamente e tenete da parte.
Preparate la pasta all'uovo. In una ciotola o sulla spianatoia mescolate le tre farine dopodiché unite le uova e l'olio; aggiungete tanta acqua quanto basta per ottenere un impasto omogeneo (no liscio perché le farine le conferiranno un aspetto rustico). Avvolgete con la pellicola e mettere in frigorifero a rassodare.
Preparate nel frattempo il ripieno. Tritate la borragine con un coltello ed unitevi la ricotta, il parmigiano grattugiato, il tuorlo ed il sale. Mescolate.
Preparate i ravioli. Io ho utilizzato la macchina per la pasta...ma nulla vi vieta di andare di mattarello. Ho preparato una sfoglia alla volta (stendendo fino al penultimo spessore) spolverandola generosamente di semola, dopodiché ho posizionato al centro di ognuna tante piccole palline di ripieno (grosse all'incirca come noci moscate) ed ho ripiegato la sfoglia su se stessa dopo aver inumidito i bordi con un po' di acqua. Ho fatto quindi una leggera pressione con i polpastrelli intorno al ripieno, partendo dagli esterni ed andando verso il centro, in modo da far uscire l'aria e sigillare poi ho tagliato i ravioli con un piccolo coppapasta ondulato.
A mano a mano che preparate i ravioli spolverateli generosamente di semola e poneteli su una tovaglia pulita ad 'asciugare'.
A questo punto potete congelare i ravioli disponendoli ben distanziati su un vassoio, quando saranno fermi potete rimuoverli dal vassoio, trasferirli in un sacchetto per congelatore e riporli di nuovo dentro. Altrimenti procedete con la preparazione del condimento.Condimento. In un pentolino sciogliete del burro ed unitevi delle foglie di mentuccia precedentemente lavate ed asciugate. Fate appassire per qualche minuto. Tostate i pinoli in un altro pentolino.
Cuocete i ravioli in abbondante acqua salata dopodiché conditeli con il burro ed i pinoli (evitate di rimestarli con un cucchiaio per non romperli...io li ho fatti saltare nella casseruola dove ho sciolto il burro).
Non mi resta che augurarvi buon appetito!
for the eggpasta (65 ravioli + 140 gr quadrucci pasta):
- 100 gr corn flour
- 100 gr duram wheat semolina
- 3 eggs
- 1 tablespoon extravirgin olive oil
- pinch of salt
- water
for the stuffing:
- 100 gr washed and treamed borage leaves (or 150 gr boiled)
- 30 gr grated parmigiano reggiano cheese
- 1 egg yolk
- salt
- 250 gr fresh ricotta cheese
for the sauce:
Clean borage selecting only tender leaves. Drop for a few minutes in boiling salted water then drain and place in a bowl with ice and water (to preserve their color). Drain again and set aside.
Prepare the pasta. In a bowl or on a work surface mix the three flours then add the eggs and the oil; at this point add enough water to obtain a homogeneous mixture. Wrap with cling film and place in refrigerator.
Prepare the stuffing in the meantime. Chop borage with a knife and join the ricotta, the parmesan cheese, the egg yolk and the salt. Stir.
Prepare ravioli. I used the pasta machine but nothing wrong in proceeding with a rolling pin. I took a bit of dough at a time rolling it out into a long layer of pasta and dusting it generously with semolina I placed in the center a small piece of stuffing (as big as a nutmeg ) and I folded the dough over itself after having moistened edges with water. I made a slight pressure with my fingertips around the filling, starting from the outer sides towards the center, so as to let the air out and seal then I cut the ravioli with a small round pastry cutter.
At this point you can freeze the ravioli by placing them well apart on a tray; when they have chilled remove from the tray and transfer in a freezer bag. Otherwise, proceed with the preparation of the sauce.Seasoning. In a small saucepan, melt the butter then add the wild mint leaves.Sauté for a few minutes. Toast the pinenuts in a small saucepan.
Cook the ravioli in salted water then toss with the butter and pine nuts avoiding to stir with a fork or a spoon not to smash the ravioli.
Bon appetit!
Con questa ricetta partecipo alla raccolta di Maggio-Giugno 'L'orto in tavola' del blog Oggipanesalamedomani
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