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Tofu strapazzato

Da Verdenatura

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Ingredienti:

  •  gr 400 di tofu fresco
  • 1 carota
  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaino di semi di sesamo
  • 1 cucchiaino di curry
  • 1 cucchiaio di salsa di soia Shoyu
  • olio extravergine d’oliva

Preparazione:

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Tagliate la cipolla a fettine sottili e la carota a piccoli cubetti. Mettete l’olio in una padella e fatelo scaldare; aggiungete, quindi, carota e cipolla e fatele rosolare.

A questo punto mettete anche il tofu, che avrete precedentemente sbriciolato, la salsa di soia, il sesamo e il curry. Fate saltare in padella a fuoco vivo per circa 4 minuti e poi servite caldo o freddo a seconda del vostro gusto.

Le dosi qui indicate sono per 4 persone.


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