160 km in solitaria ovvero...pedivella infuocata

Oggi mi permetto un bel lungo in bdc grazie ad una serie di circostanze favorevoli quali 1 giorno delle ferie 2012 da recuperare e la splendida giornata di sole. Sveglia, DS ed erede a lavoro e scuola, quindi faccio colazione e mi preparo. Sono mentalmente settato per un lungo in bdc e la convinzione sarà alla base di quello che è il mio "personal best" in termini di distanza e di cui sono molto contento anche perchè fatto in solitaria e con buona condizione. Direzione lago sul classico Verona, Bussolengo, Lazise, Bardolino, Garda, Torri, Malcesine e dietro front a Navene per la stessa strada, quindi un circuito Verona, Santa Maria in Stelle, Grezzana, Montorio, Verona. Alla fine sono 160 km e spiccioli di metri con 654 mt di dislivello con gamba che girava bene su una pedivella virtualmente infuocata dalle temperature e dalle ore passate "al lavoro" .

Sosta colazione a Torri del Benaco all'andata e a Malcesine al ritorno per un toast ed una coca. Temperature alte dalle 1100 in poi ma sopratutto un fastidiosissimo vento contrario da Navene a Garda. Un paio i "treni" a cui mi sono agganciato per breve tempo uscita durante, che comunque mi hanno permesso di rifiatare. Ora speriamo in settimana di fare un'uscita mtb ma tutto dipenderà del meteo.Alla prossima!