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2) Battement tendu

Creato il 21 settembre 2010 da Federica_rica
Nelle prime lezioni questo esercizio viene eseguito, partendo dalla prima posizione in avanti, di lato, indietro e ancora di lato. Questo schema che si ripeterà per tutti gli esercizi viene detto encroix (a croce) proprio perchè il variare delle direzioni delle gambe disegna una croce immaginaria. Il battement si esegue in due fasi: una di andata e una di ritorno alla posizone iniziale. Nella fase di andata il tallone si spinge in avanti e si solleva il più tardi possibile, in quella di ritorno si riappoggia il prima possibile: questo aiuterà a ottenere maggiore controllo dell'en dehors e a esercitare meglio i piedi.
2) Battement tendu

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