Dicono che dormire nudi fa bene e a confermarlo è l’American Academy of Sleep Medicine che in fatto di sonno ne sa qualcosa. La ricerca propone addirittura 7 motivi per cui vale la pena dormire nudi; noi ve li proponiamo e vi invitiamo a commentare insieme la bizzarra ricerca.
Si perché in fatto di scoperte e di ricerche gli americani ci lasciano sempre un po’ a bocca aperta. Leggere i loro esperimenti (personalmente) mette di buon umore e tante volte mi chiedo se davvero bisogna essere ricercatori per portare avanti queste esilaranti nonché bellissime correnti di pensiero (perché di questo si tratta)…
7 motivi per cui vale la pena dormire nudi:
- Per riposare meglio: quando si dorme (nudi) si raggiunge la temperatura corporea ideale per il sonno, per il risveglio, per il riposo. Pare che noi, indossando il pigiama, andiamo a contrastare la naturale temperatura del corpo, creando non pochi disagi al nostro organismo.
- Le parti intime, respirano: certo, con gli slip o con il reggiseno, le parti intime potrebbero soffrire un po’ma pare che indossare gli slip aumenti addirittura il rischio di infezioni e di batteri, proprio li, dove il sole non batte!
- Per sentirsi più sexy: sembra che ci sia una abissale differenza fra il risveglio con il pigiama (anti stupro) e l’essere completamente nudi. Vedersi nudi di buon mattino, aumenta la sensualità, sia femminile che maschile.
- Per dimagrire: sembra che dormendo male, per via del ferretto del reggiseno oppure per via di un pigiama scomodo, faccia aumentare il livello di cortisolo nel corpo durante il sonno. Questo si traduce in un aumento della fame che provoca immancabilmente uno squilibrio nella dieta.
- Per concedersi momenti di intimità: fare l’amore fa bene. Avere accanto il partner completamente nudo, aumenta la voglia di fare l’amore. Come sappiamo le persone che fanno spesso l’amore, sono anche quelle più felici.
- (questa è bella) per risparmiare tempo il mattino seguente: beh che dire, su questo non ci piove. Vuoi mettere lo stress di leva il pigiama, metti i vestiti. Questa storia deve finire
- Perché è più semplice: è vero.