A San Benedetto del Tronto ritorna GYMAMMA!

Ritorna a grande richiesta GYMAMMA ovvero GINNASTICA PER MAMME CON BEBE’! Un bellissimo modo di mantenersi in forma insieme ad altre mamme, senza preoccuparsi di dove o a chi lasciare i bambini che parteciperanno stando comodamente seduti sul loro passeggino .

L’iniziativa è di una mamma, Francesca, ed è completamente finanziata dal Comune di San Benedetto del Tronto, quindi le mamme potranno partecipare gratuitamente.

GYMAMMA in collaborazione con A.S.D. Team Trainer, Koinema e Comune di San Benedetto del Tronto

A CHI E’ RIVOLTO: Alle “NEO MAMME  E GIA’ MAMME”

FINALITA’ ED OBIETTIVI: Il progetto nasce in risposta ad un’esigenza molto sentita, quella di poter trovare un luogo in cui una donna, neo–mamma, possa praticare un’attività sportiva in piena sicurezza, sotto la super visione e la guida di un team di professionisti e soprattutto con i tempi e le modalità più adatti alle proprie esigenze e del suo bambino.

Le donne in questa situazione possono trarre grandi benefici da un’attività studiata appositamente per loro:

• Le possibilità di svolgere attività fisica, immediatamente dopo la gravidanza (dopo 6 settimane) con il proprio bambino.
•  Mantenere e migliorare le capacità motorie, andando a porre particolarmente attenzione nel recupero progressivo della muscolatura addominale e pelvica, con un programma di esercizi mirati.
•  Stimolare il dialogo emozionale tra madre e figlio, dando anche l’opportunità di incontro e confronto tra persone che condividono questa nuova e meravigliosa esperienza di essere mamma.
• La mamma è più invogliata a frequentare il corso perché non ha bisogno né di baby sitter né di nonnisitter .
• Le mamme rappresentano il modello comportamentale per i propri figli: Gymamma è un modo gioioso per insegnare ai propri cuccioli l’amore per lo sport.

2 incontri settimanali (martedì e giovedì alle ore 10,30)

Appuntamento al Palazzetto dello Sport. Quest’anno le lezioni si terranno quindi al coperto.

Posso partecipare tutte le mamme accompagnate dal ba

mbino anche senza l’uso del passeggino.