Hoopnotica = Hula Hoop Fun Fitness
L' hooping è un nuovo fitness movement, un workout cardio brucia grassi che rafforza, tonifica e libera la mente al motto di "Make Your Life a Workout".
Quando avete smesso di "uscire a giocare"?
Ecco in cosa consiste:
Hoopnotica riporta indietro a quando si era bambini, quando il movimento fisico era un gioco.
Ok che vedere queste ragazze ancheggiare a Venice Beach risulta per forza una cosa figa e divertente ma ditemi se voi quando vedete un hula hoop riuscite a non prenderlo e farci un giro!
A me l'ultima volta è capitato a Chicago, dentro il Millenium Park, nel bel mezzo di una festa per bambini. Loro hanno lasciato incustodito un cerchio scintillante per un attimo e io non ho saputo resistere.
Quello che non tutti sanno è che nell' hooping il cerchio non si fa girare solo intorno ai fianchi, ma anche intorno al collo, alle braccia, alle spalle, alle gambe... diventando così un workout completo e anche abbastanza impegnativo (non si impara così, su due piedi).
Certo è che credo crei dipendenza, e una volta imparato deve essere bello potre far sfoggio dell' insolita abilità, meglio se combinata ad altre, tipo come fa Austin Bis, musicista di L.A., nel video in visita agli headquarters di Hoopnotica.
La fondatrice di Hoopnotica, Gabriella Redding
Esistono dei corsi per certificarsi come insegnanti, lezioni di diversi livelli, kit di cerchi smontabili e dvd tutorial. Il posto più vicino all'Italia dove è possibile trovare un'insegnante qualificata sono Anversa, Rotterdam, Praga e Malmo. Sta arrivando me lo sento.
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