Allenati divertendoti con i Balli di Gruppo

I balli di gruppo non hanno mai un certificato di nascita ma un bagaglio storico di tradizione culturale da cui dipende ogni movimento associato al ritmo tipico di ogni danza. La loro storia ha spesso origini remote tra rituali religiosi e tribali come momento di spiritualita’ e  condivisione.

Dalle danze che non richiedevano necessariamente una dama o un cavaliere sono poi nati i balli di gruppo e i balli individuali che oggi, insieme a quelli di coppia, vengono appresi attraverso corsi di ballo in centri sportivi professionali e specializzati.

Tra i balli di gruppo maggiormente di moda c’e’ ovviamente l’immancabile Salsa, che nasce a Cuba come danza tribale e tradizionale dell’isola e che si e’ poi mescolata ai ritmi spagnoli nel periodo della colonizzazione.

Quando poi queste danze sono “immigrate” insieme ai Portoricani negli Stati Uniti, il contatto con la musica jazz degli Afro-Americani ne ha determinato la trasformazione definitiva in Salsa Cubana, cosi’ come oggi la conosciamo.

Altro ballo di ultima tendenza e’ la Macumba che, pero’, nasce in Brasile e che mantiene tradizionalmente un’origine legata ai rituali sciamani, ovvero maghi che curano le malattie e parlano con gli dei attraverso movimenti rituali: insomma, una vera danza magica! Molto in voga e’ poi quella per i balli individuali, primo fra tutti la sensuale Danza del Ventre, o Belly Dance, di origini orientali antichissime e legata al culto della madre terra durante rituali di fertilita’. Inutile descriverne il fascino profondo e la grazia espressiva.

Comun denominatore di tutte queste danze diverse sono i loro benefici: mantenersi in forma, migliorare la postura e la coordinazione dei movimenti, sciogliere la muscolatura, ma soprattutto tenersi in allenamento in compagnia e divertendosi. Ecco perche’ molti corsi di balli di gruppo si tengono in  palestre specializzate.

Una di queste e’ il Roman Sport Center, nel cuore di due dei piu’ bei parchi di Roma, che propone allettanti corsi di Salsa Aerobica, Macumba e Danza del Ventre. Non resta allora che scegliere il proprio corso e aprire le danze!