ANDYMAN like JANE FONDA - Prova fisica di un tutorial per l'allenamento degli addominali

OVVERO.. SPUTTANIAMOCI CON UN VIDEO IDIOTA
Il costumino è voluto.. nel senso che l'ho voluto comprare.. ;)Il video tutorial è un allenamento di 8 min per gli addominali.. livello: principiante.Sembrava facile da fare.. ma non è stato così... guardate il video e chissà.. magari provateci voi.. poi fatemi sapere come è andata.
Stavo pensando di fare il "tutorial del tutorial" di un qualche video di ClioMakeUp ma ho abbandonato subito l'idea... va bene tutto.. ma quello mi pare un po' troppo no???