Anziani e alimentazione, al via il ciclo di seminari

Caserta - Mercoledì 31 ottobre alle ore 10,30 nei locali del “Centro Anziani” sito in via Roma si terrà il primo dei tre incontri dal tema “Cosa mangiamo? Alla ricerca di uno stile di vita corretto e salutare”, organizzati dall’Associazione socio-culturale “Chiedilo alla Luna” nell’ambito del progetto “L’altra età” finanziato dalla Provincia di Caserta. L’iniziativa - coordinata dalla dottoressa nutrizionista omeopata Giovanpatrizia Liotta - si propone di sollecitare gli anziani ad evolvere le loro abitudini e preferenze alimentari per renderle quanto più compatibili con un ottimale stato di salute. Il primo incontro è incentrato sull’importanza della prevenzione come principio basilare per migliorare la qualità della vita attraverso una riflessione critica sul rispetto di se stessi e del proprio corpo e l’analisi di tutti i fattori che possono migliorare il proprio stato di salute, dall’alimentazione al movimento. Nel secondo appuntamento si analizzeranno i metodi di cura naturale, per completare poi il ciclo con una mattinata dedicata alla riscoperta delle ricette tradizionali che consentirà anche l’interazione tra giovani e anziani nel segno della riscoperta di antichi sapori. Gli incontri saranno accompagnati dalla degustazione di tisane, frutta secca e fresca e dolci della tradizione contadina.  La partecipazione ai seminari è gratuita, ma è necessario iscriversi presso il “Centro Anziani” sito in Via Roma n.46, ovvero contattare “l’Associazione Chiedilo alla Luna” tramite email (info@chiediloallaluna.it).
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