Basta con i pensieri negativi!

Diventare ottimista non è mai stato così facile!

Il grande interesse suscitato dall’articolo “Come controllare i pensieri negativi” mi ha indotto ad approfondire sempre più questo argomento,  che è fondamentale nella vita delle persone, e così ho scritto prima l’ebook “Totomizza le tue paure!” che è un vero e proprio programma di miglioramento personale in 5 step interdinamici, e poi “Basta con i pensieri negativi!” che è specifico e anche molto più breve.

La qualità della nostra vita è legata alla qualità dei nostri pensieri perché a seconda di cosa pensiamo quello otteniamo. Pensare in modo positivo o negativo è soltanto una questione di abitudine.

Quello che ci accade non dipende da ciò che noi desideriamo, ma dall’immagine positiva o negativa che abbiamo di noi stessi: ecco perché è importante credere in se stessi, ossia vedersi in modo positivo!

La principale causa dei pensieri negativi e dell’umore nero è sempre il pessimismo, causato da una bassa fiducia in se stessi! Ma anche l’ottimismo ingenuo ed esagerato è pericoloso perché spinge al piacere immediato che porta le persone, specialmente i ragazzi, alla rovina.

La natura umana, lasciata senza alcun controllo da parte della ragione, è portata ad esagerare in un senso o in quello opposto. Senza autocontrollo è facile eccedere e perdere l’equilibrio! Perdere l’equilibrio, come tutti sanno intuitivamente, significa cadere e farsi male!

Non dobbiamo demonizzare i nostri pensieri negativi e avvilirci a causa loro in quanto in molte circostanze della vita sono addirittura utili perché ci fanno aprire gli occhi; e allo stesso modo non dobbiamo osannare come un dogma i pensieri positivi perché il nostro compito, in realtà, è quello di riequilibrarci in continuazione per non cadere rovinosamente né a destra, né a sinistra, né dal un lato, né dall’altro!

Il compito dei pensieri positivi è quello di neutralizzare i pensieri negativi che sono spontanei e involontari e per neutralizzarli occorre il nostro intervento, la nostra attenzione.

Il miglioramento personale si ottiene abituandosi all’ottimismo neutralizzante, che consiste nel farsi volontariamente domande intelligenti e funzionali. In un primo momento è difficile pensare in positivo, ma poi, una volta acquisita l’abitudine, anche i pensieri positivi diventano spontanei come quelli negativi! Questo è il traguardo a cui ci porta questo ebook!