4 calamari di medie dimensioni,2 uova,una manciata di parmigiani grattugiato,prezzemolo,pomodori maturi,olio di oliva,
vino biancosale e pepe q.b.
- pulire i calamari e staccare i tentacoli,

- fare rosolare, in due cucchiai di olio di oliva, i tentacoli e tritarli finemente,

- sbattere le uova, aggiungere i tentacoli, il prezzemolo tritato, il parmigiano, sale e pepe,

- riempire la sacca dei calamari con il ripieno,

- cucire, con fili da imbastire, la parte aperta,
- porre in una padella antiaderente, con tre cucchiai di olio di oliva,
- fare rosolare, avendo cura di girare i totani su se stessi,
- quando saranno rosolati spruzzare mezzo bicchiere di vino bianco
- quando questi sarà completamente evaporato aggiungere 3/4 cucchiai di pomodori pelati oppure la stessa quantità di pomodoro fresco maturo,

- fare cuocere per circa 45 minuti.



