Calcio

Il calcio è uno degli elementi principali del corpo ed è un componente del nostro scheletro e dei nostri denti.
Un adulto ha circa 1-1,5 kg di calcio nel corpo, il 90% è nelle nostre ossa. Inoltre, il calcio è utilizzato anche in altre funzioni del corpo come la coagulazione del sangue e il sistema nervoso se ne serve per inviare impulsi nervosi e per regolare il battito cardiaco.

Di quanto calcio abbiamo bisogno?
Per lo sviluppo di un feto e durante tutta la gravidanza il corpo ha una maggiore necessità di calcio per sviluppare lo scheletro del bambino che cresce.