Centrifugato disintossicante di carote, mele e prezzemolo

Ingredienti:

• 2 carote
• 2 mele
• 1 ciuffo di prezzemolo fresco
• 1 pizzico di zenzero

Preparazione:

Sbucciate le mele e tagliatele a pezzetti. Pulite le carote e tagliate anche queste. Lavate bene il prezzemolo e tagliate una fettina sottile di zenzero.

Mettete tutto nella centrifuga e bevete il vostro preparato appena pronto per evitare che si perdano i suoi principi attivi.

Questo centrifugato, ricco di calcio, potassio e ferro, aiuta a migliorare l’ossigenazione del sangue. Inoltre, lo zenzero dà un effetto antinfiammatorio e facilita l’eliminazione delle tossine, che inevitabilmente si accumulano nel tempo.