Mi rendo conto che nel nostro blog ci sono fin troppo poche ricette di pesce (nonostante la mia socia sia di una città di mare), per cui è il caso di rimediare.
La ricetta proposta oggi è stata presa da un giornale di cucina (non mi chiedete quale sia perché onestamente non lo so, l'unica cosa sicura è che non è una nostra invenzione) e l'artista che l'ha realizzata a questo giro è la mia mamma, mia maestra di cucina (e non solo).
È davvero saporita, e il sughettino/brodino invita alla scarpetta (e volete che io non l'abbia fatta? Pfui, e chi si lascia scappare un'occasione del genere?).
INGREDIENTI (per 4 persone):
- 700 gr di filetto di cernia
- 400 gr di zucchine
- 2 scalogni
- un bicchierino di Marsala
- 50 gr di farina
- 1 spicchio d'aglio
- un ciuffo di prezzemolo
- olio evo q.b.
- peperoncino
- costa di sedano
- sale
- (in realtà ci vorrebbe anche del brodo, ma non tutti hanno il tempo di prepararlo prima, quindi basta aggiungere un dado - o poco sale, se non vi piace il dado - e poi durante la cottura dell'acqua calda)
Lavate e tagliate a fettine le zucchine e la costa di sedano; spellate e affettate gli scalogni.
Frullate la farina con lo spicchio d'aglio e il ciuffo di prezzemolo. Tagliate il filetto di cernia a dadini e passateli nel mix di farina.
Fate appassire gli scalogni affettati con un po' di olio, un pizzico di peperoncino, le rondelline di sedano e le zucchine.
Rosolate i dadini di cernia in una padella antiaderente con un filo di olio, poi uniteli al sugo; sfumate col Marsala, aggiungete il brodo (vedete la spiegazione sopra) e fate cuocere per 8-10 minuti a fuoco dolce. Regolate di sale e servite.
Buon appetito!