Chi ha un cane è più giovane e meno depresso
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Quale è uno dei metodi più efficaci per rallentare lo scorrere degli anni, sembrare più giovani e in forma e allontanare ansia e depressione? Avere un cane. Secondo una ricerca condotta presso la scozzese Saint Andrews University e pubblicata sulla rivista scientifica Preventive Medicine, coloro i quali hanno un cane ha un aspetto più giovanile, sono più attivi, sia fisicamente sia mentalmente, e corrono meno il rischio di soffrire di ansia o di depressione.
Lo ha dimostrato l’analisi di un campione di 547 volontari, di età media intorno ai 79 anni. I risultati delle osservazioni dei ricercatori hanno dimostrato che le persone che possedevano un cane facevano più movimento durante le loro giornate e, di conseguenza, erano più toniche e in forma rispetto a coloro i quali non avevano un cane da portare a spasso.
Ma non solo. I volontari con un cane mostravano livelli di ansia e depressione inferiori rispetto ai “colleghi” che non godevano della compagnia di un animale domestico, e questo dato dimostrerebbe gli effetti positivi che possedere un cane può esercitare sul benessere psicologico delle persone, e in particolare degli anziani.
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