Ciclismo – In attesa dell’esordio ufficiale come CT, Paolo Bettini presenta il suo libro

Chissà se lo utilizzerà per affrontare al meglio il suo nuovo incarico…! (au)

Il campione olimpico di Atene 2004, Paolo Bettini, nonché due volte iridato di ciclismo su strada, ha dato alle stampe la sua seconda fatica letteraria: “Tutti campioni”, il primo grande manuale della bicicletta scritto da un fuoriclasse del pedale.
Un libro che rappresenta una guida autorevole rivolta alle migliaia di persone che amano andare in bicicletta, ma che sarà di grande aiuto per tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo del ciclismo e desiderano conoscere tutti i rudimenti del ciclismo prima di cavalcare una sella.Ma non solo, perché il libro di Paolo Bettini, fresco di nomina come CT della nazionale azzurra, contiene anche indicazioni di programmi innovativi frutto della grande esperienza di un campione come lo è stato il talento toscano: decine di consigli che aiuteranno a migliorare la forma fisica e a diventare più veloci.
A chi è rivolto “Tutti campioni”? “Quando ho pensato ad un libro che fosse omnicomprensivo della bicicletta, ho pensato al ciclista amatoriale – ha commentato Paolo Bettini – da chi fa agonismo a chi partecipa alle granfondo, fino a chi pedala solitario, ovvero tutti coloro che incontro per le strade d’Italia e che  oltre a tifare ancora per me, mi chiedono consigli e suggerimenti”.
In queste pagine Paolo Bettini racconta al lettore tutto ciò che è bene sapere per andare in bicicletta al meglio, iniziando dal primo grande passo: la scelta della bicicletta. Successivamente l’alloro di Atene affronta i temi dell’abbigliamento adatto per le quattro stagioni e i relativi accessori, quali casco e occhiali, e sotto questo profilo la recente esperienza con Briko ha contribuito a dare al lettore lo stato dell’arte in fatto di protezione e di “vista sicura” durante le pedalate.
Inoltre il libro fornisce qualche semplice indicazione per la regolare manutenzione della bici e l’alimentazione da seguire per mantenere il peso sotto controllo e per affrontare gli allenamenti.
Non mancano nemmeno gli argomenti legati alla valutazione della propria forma fisica, l’individuazione del proprio livello e del programma di allenamento più adatto a sé (livello principiante, intermedio, avanzato).
Ma Bettini si spinge oltre, dispensando consigli su come affrontare le salite e le discese, su come entrare in curva o pedalare da soli o in gruppo.
Con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, Paolo Bettini e i suoi coautori, i giornalisti Marco Bonarrigo e Giulio Porcai, trasmettono la passione del ciclismo dispensando consigli ad ogni riga del testo, anche grazie a bellissime foto a colori e disegni esplicativi legati agli aspetti più tecnici.
Insomma, leggere questo libro sarà come avere Paolo Bettini al proprio fianco. (com stampa)