Cioccolato sulla pelle: golosi trattamenti fatti in casa

Il cioccolato sulla pelle? Che idea meravigliosa! Croce e delizia di tante persone, racchiude in sé una doppia personalità: diavolo tentatore (100 gr. Contengono dalle 500 alle 550 calorie) e angelo benefico (per le sue mille virtù salutari).
Ed è questa la buona notizia! I numerosi benefici che apporta sia al nostro morale che al nostro organismo, ci consentono di non rinunciare a lui, a patto che se ne consumino modiche quantità!
L’aspetto più noto è la sua preziosa qualità di antidepressivo: una vera e propria ancora di salvezza per un gran numero di donne in crisi!!! Il cioccolato infatti stimola la produzione di neurotrasmettitori come la serotonina, inoltre contiene caffeina, un alcaloide che stimola il sistema nervoso centrale, ananandamide, che svolge un’azione psicoattiva e antidepressiva, e tiramina, utilizzata per la produzione di farmaci antidepressivi.
Per quanto riguarda le virtù benefiche per il nostro organismo, il cioccolato è ricco di flavonoidi (così come il vino e il tè verde): è quindi cardio-protettivo e hanno un elevato potere antiossidante, contrastando il colesterolo cattivo e combattendo i radicali liberi. Le capacità antiossidanti del cioccolato sono state paragonate a quelle delle fragole e dell’aglio; per godere appieno dell’effetto protettivo sul sistema cardiovascolare, è consigliabile mangiare giornalmente almeno 6 gr. Di cioccolato fondente al 70% di cacao.

Il cioccolato inoltre, e forse questo è un aspetto non conosciuto da tutti, è anche un utile alleato contro la tosse, grazie alla presenza di teobromina che, fra l’altro, stimola anche la funzionalità renale.
Infine, il cioccolato contiene vitamine, sali minerali, potassio, magnesio e fosforo: è quindi un alimento in grado di contrastare stanchezza e stress, favorendo nuova energia e concentrazione. La presenza di ferro poi (2 mg per 100 gr) lo rende adatto alle donne anemiche o con flussi mestruali abbondanti.
In conclusione: consumare di tanto in tanto 3 o 4 quadratini di cioccolato non solo non è un peccato di gola così grave, ma ci aiuta sotto diversi aspetti!
A Natale però, in casa entra decisamente più cioccolato di quello che è consentito mangiarne. Niente paura, c’è un altro aspetto benefico del cioccolato che non abbiamo ancora valutato: quello cosmetico! Il cioccolato infatti ha proprietà emollienti, nutrienti. La presenza di antiossidanti di cui abbiamo parlato prima, inoltre, agisce all’esterno proprio come fa dall’interno, contrastando l’invecchiamento cutaneo. Nello stesso modo, le sue virtù rilassanti e antistress agiscono anche esternamente, tanto che in diverse spa è molto in voga la cioccolatoterapia a base di massaggi, bagni e maschere al cioccolato!
Ovviamente, non mancano le ricette da fare in casa per noi fanatiche dell’autoproduzione. Cosa c’è di meglio di un bel bagno rilassante al cioccolato durante le feste di Natale dopo un lunghissimo incontro familiare, o prima del veglione di Capodanno, o semplicemente per prenderci un momento di relax tutto per noi?
Ecco quindi qualche ricetta semplice e veloce:

DOLCETTI DA BAGNO FONDENTI

Ingredienti:

• 50 gr. di cioccolato fondente
• 50 gr. di cera d’api
• 2 cucchiai di olio di girasole
• 100 gr. di olio di cocco
• 20 gocce di olio essenziale di mandarino
• 10 gocce di olio essenziale di cannella

Procedimento: mettere l’olio di cocco e la cera in un pentolino a bagnomaria, finchè non sono sciolti. Aggiungere quindi l’olio di girasole e il cioccolato. Mescolare fino ad ottenere un composto senza grumi, quindi aggiungere gli oli essenziali, mescolare e mettere negli stampi da cioccolatini. Ci vorranno solo un paio d’ore prima di poterli sformare. Con le quantità indicate otterrete circa 200 gr. Di dolcetti, che si conservano in frigorifero per 4 mesi. Si usano sciogliendone uno o più nella vasca da bagno, oppure strofinandoli sulla pelle sotto la doccia.
Potete fare anche dei dolcetti al cioccolato bianco, sostituendo la stessa quantità di cioccolato bianco a quello fondente, e magari mettendo dell’olio di mandorle dolci al posto di quello di girasole. In questo caso consiglio di sostituire anche gli oli essenziali, mettendo 2-3 gocce di oli più aromatici, come rosmarino o timo.

Se poi al posto del bagno preferite un bel massaggio, eccovi la ricetta dell’

OLIO AL CIOCCOLATO (ricetta originale)

Ingredienti:

• 60 gr. Di olio di girasole, o di riso (l’importante è che sia un olio leggero)
• 40 gr. di cioccolato extrafondente

Procedimento:

Fare sciogliere tutto in un recipente a bagnomaria, e poi versare in un flacone.

Quest’olio può essere usato:
−    dopo il bagno o la doccia, in quantità modeste e sulla pelle bagnata
−    come olio da massaggio per un momento di puro relax e coccole
−    unito a maschere per viso o capelli, mettendone poche gocce nel prodotto utilizzato abitualmente

Se infine vogliamo sfruttare le virtù del cioccolato per la pelle del viso, ecco la ricetta per una

MASCHERA  AL CIOCCOLATO (ricetta originale)

Ingredienti:

• mezzo cucchiaino di miele
• mezzo cucchiaino di yogurt bianco
• mezzo cucchiaino di cacao amaro

Sciogliere il miele nello yogurt, aggiungere il cacao e mescolare bene. Spalmare il tutto sul viso con movimenti circolari, lasciando in posa finchè la maschera non si secca. Risciacquate infine con acqua fredda.
Lo yogurt ridona colorito al viso, ne riequilibra il pH e rende la pelle più morbida. Gli zuccheri del miele sono molto idratanti, e aiutano il rinnovamento della pelle. Il cacao è nutriente ed idratante.

Insomma, ora lo sapete: potete farvi conquistare da entrambe le personalità del cioccolato… lasciarvi tentare (in minima parte!) e concedervi dolci momenti di relax! Buone feste cioccolatose a tutti!

Chi è Sonia Spigariol

L'autoproduzione è poi diventata una piccola mania. Ove possibile, preferisco farmi da sola le cose, invece che scegliere dagli scaffali tutti uguali dei supermercati. Mi piace coltivare l'orto e portare a casa quello che mi regala...

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