Molti ragazzi vorrebbero trovare dei buoni consigli su come curare l’acne visto che questo problema affligge nella maggior parte ragazzi e ragazze tra i 12 e 24 anni. Non si sa ancora di preciso la causa della malattia dell’acne che si presenta come una secrezione anormale delle ghiandole sebacee tanto da otturare i pori della pelle e formare follicoli infiammati sulla pelle.
In genere l’acne insorge quando ci sono degli squilibri ormonali, oppure per lo stress o semplicemente perché il tipo di pelle si presenta naturalmente grassa e quindi più predisposta alla formazione dell’acne. Anche una pelle normale può essere colpita dall’acne, così come la pelle secca ma il livello di gravità di questa malattia non potrà essere importante come nel caso di una pelle troppo grassa
Curare l’acne e sconfiggerla per sempre non è ancora del tutto possibile, ma per chi ne soffre in modo grave esistono varie cure dermatologiche che la migliorano nettamente. Se poi si comincia a curare l’acne appena compaiono le prime avvisaglie il risultato sarà ancora più ottimale. L’acne si può anche coprire con i cosmetici ma questo non risolverebbe il problema delle secrezioni sebacee.
Curare l’acne: la prevenzione
Per qualsiasi malattia dicono che la miglior cura è la prevenzione e in questo articolo vi darò 8 buoni consigli al riguardo:
1. Seguire una dieta sana ed equilibrata assumendo tutti i nutrienti essenziali. Verdura e frutta non devono mancare mai!
2. Bere almeno 1,5 – 2 litri di liquidi al giorno. L’acqua è preferibile ma si possono bere anche succhi di frutto o the . No alle bibite gassate
3. E’ meglio non truccarsi
4. Il viso va lavato usando un sapone neutro Lavare il viso è importante perché lo sporco potrebbe interagire con il sebo prodotto dalla pelle e peggiorare l’infezione della pelle.
5. Utilizzare tamponi di pulizia topici che in genere sono imbevuti di acido salicilico e zolfo che aiutano a rimuovere il grasso della pelle in eccesso evitando così la formazione dell’infezione. Un altro trucco potrebbe essere quello di lavare il viso con l’acqua il più calda possibile, la più calda che la pelle può sopportare.
6. Non usare detergenti aggressivi e se si vuole esfoliare la pelle usarne uno leggero. Le zone con acne non vanno strofinate con forza.
7. Evitare di toccare il viso con le mani sporche
8. I capelli lunghi soprattutto quando è caldo o siete sudati è meglio tenerli lontani dal viso magari legandoli.
Curare l’acne con la prevenzione è importante soprattutto perché impedisce che il problema diventi più serio o si diffonda in zone non infette.
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immagini: Wikimedia