Come far crescere un ottima barba

LA BARBA PERFETTA.

Una barba folta e senza imperfezioni è sicuramente
attraente.Purtroppo , la crescita dei peli facciali come
quella dei capelli è determinata dalla genetica : possiamo infatti determinare come apparirà osservando quella dei nostri parenti.
Però,si può sicuramente massimizzare la nostra crescita tramite il nostro stile di vita,con dei semplici accorgimenti , soprattutto con l'alimentazione!

Di cosa hai bisogno?

Prima di tutto è importante assumere la giusta quantità di vitamine e sali minerali , che favoriscono la crescita dei capelli e anche della peluria facciale, quelle fondamentali sono : Vitamina A, B3, B5,B6,B12, C & E e biotina.Non inserisco i valori esatti per un semplice motivo, assumere vitamine a caso non fa bene come non assumerle proprio quindi è sempre consigliata una consulenza medica.
Un altro fattore importante è dormire abbastanza ore a notte ( al risveglio bisogna sentirsi perfettamente riposati ) e limitare al minimo lo stress, che rallenta non poco la crescita!
Per ultimo, ma non meno importante, mantenere la pelle pulita e idratata ( per questo vi rimando al post, detersione e pulizia del viso per uomo )
Con questi accorgimenti ( usati anche dai partecipanti di tornei di barbe ) ottimizzerete la crescita ma attenzione : non otterrete di certo più barba di quanta ne ha concessa madre natura!
Inoltre è consigliabile non modellare la barba fin da subito ma aspettare almeno un mese, in modo da avere una visione più precisa dei peli da rimuovere o lasciare.
Una volta ottenuta la barba che desiderate, non smettete di curarla! La vostra peluria facciale è la postazione preferita delle briciole di cibo che mangiate, e dovrete lavarla come fate con i capelli, con shampoo e balsamo ( ancora meglio se delicati )...inoltre, voglio lasciarvi una chicca : un olio fai da te da applicare dopo il lavaggio , per dare lucentezza e idratazione :

Olio da barba fai da te :- 5 gc Olio di jojoba (l'acquisto consigliato di questa settimana)
- Olio di mandorle, quantità a scelta (fantastico per la pelle, massima idratazione)
- 5 gc Vitamina E (un ottimo anti ossidante,promuove la crescita e massimizzerà l'azione dell'olio)
- 5 gc Olio essenziale di geranio (Astringente e antisettico, dall'odore fantastico e un ottimo aiuto per i peli incarniti)

Combinato il tutto basterà conservarlo in un contagocce, naturalmente usatelo con parsimonia per non ungere troppo la pelle , si possono variare le quantità di ogni componente a seconda dell'azione che vogliamo o di quanto ne vogliamo conservare pronto all'uso!
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