Come smettere di stare male

Quando cessi di volerti bene smetti anche di stare bene.

Crisi, malattie e disagi cominciano con un calo dell'autostima.

Per risorgere dalle ceneri devi accettare la realtà e ricominciare a volerti bene.

Come smettere di stare male

Le crisi, le malattie e i disagi esistenziali in genere cominciano a manifestarsi a seguito di un brusco calo dell'autostima.

Il significato più chiaro e semplice di autostima è volersi bene, avere fiducia in sé stessi, credere in sé stessi.

Volersi bene è dunque la cosa più importante in assoluto: bisogna amarsi sempre e a prescindere!

"La felicità dipende da una sana autostima". (Pasquale Foglia)

Se smetti di amarti, perdi la fiducia in te stesso e ti senti insicuro, inadeguato e pieno di dubbi e paure, sei pervaso dai pensieri negativi e diventi triste e perdente!

Quando non stai bene è perché hai smesso di volerti bene.

Se non ti vuoi bene, provi inconsciamente disprezzo per te stesso, ti giudichi severamente e non ti credi meritevole di nulla.

Per recuperare la fiducia in te stesso e la sicurezza è obbligatorio volerti bene!

Come smettere di stare male

Sei depresso e angosciato perché non riesci a volerti bene.

Ti sei ammalato perché non ti vuoi più bene. La malattia è sempre un'auto-punizione inconsapevole. Comincerai a guarire non appena ricominci a credere in te stesso.

Per smettere di fare errori e ingranare nella professione devi credere in te stesso: più semplicemente, devi volerti bene.

Per godere di una buona salute devi volerti bene.

Per essere in forma devi fare regolarmente esercizi fisici e volerti bene.

Per essere sereno e felice non devi mai smettere di volerti bene.

Come smettere di stare male

Gli alti e bassi dell'umore sono causati da un inconsapevole calo dell' autostima: qualcosa non è andata come ti aspettavi!

Il superamento di una crisi esistenziale avviene recuperando la fiducia in sé stessi, ossia ricominciando a volersi bene.

Il miglioramento del proprio stile di vita, la prosperità economica e il successo in ogni campo della vita sono l'effetto di una sana autostima. Se non ti vuoi bene abbastanza, non riesci a fare bene le cose, hai paura di tutto e non riesci nella vita.

Tutte le emozioni negative sono causate dal fatto che è venuto improvvisamente meno l'amore verso te stesso: non ti senti più sicuro.

Come smettere di stare male

Per risorgere dalle ceneri devi accettare la realtà, e per accettare la realtà devi ricominciare a volerti bene di nuovo.

Per essere felice devi volerti bene anche se non ti senti amato.

Quando non ti senti amato è difficilissimo volerti bene; ma per ritrovare subito un nuovo amore e la serenità è sufficiente volerti bene a prescindere.