In questo video sono mostrati alcuni esercizi utili contro il mal di schiena, ma una nuova scoperta scientifica potrebbe rivoluzionare il modo di affrontare questa dolorosa patologia.
E’ stato calcolato che dopo i 30 anni di età, gran parte della popolazione soffre di mal di schiena.
Questa malattia è legata, in parte, al processo di invecchiamento del nostro corpo.
Infatti, come tutto il nostro corpo anche i dischi vertebrali invecchiano e quindi si consumano causando il mal di schiena.L’invecchiamento dei dischi vertebrali provoca acuti dolori nella zona lombare e cervicale.
Il famoso colpo della strega rappresenta il culmine di tutto questo.
Gli integratori alimentari a base di collagene ed acido ialuronico aiutano a rinforzare le cartilagini presenti fra i dischi vertebrali, riducendo così il processo degenerativo.
Ovviamente, lo stile di vita moderno non è certo contro il mal di schiena anzi è un suo alleato.
Ci si muove poco, spesso si è in sovrappeso e, come se non bastasse, si assumono quotidianamente posture sempre più scorrette.
Ma una scoperta dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma ha individuato la molecola che causa la degenerazione dei dischi vertebrali.
Questa molecola si chiama NF-BK ed è un mediatore dei processi infiammatori.
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