Anche la libertà è uno stato mentale. Ecco. Ci siamo “allenate” tutto l’inverno per elevare le dosi dell’autostima nel sangue, facendo ginnastica mentale e prove pratiche per sentirci sempre più fighe e sempre meno bruttine. Ora, che la primavera è alle porte, in questo 25 aprile di “liberazione“, ecco un piccolo promemoria di cose di cui liberarsi assolutamente prima dell’estate (dell’estate perchè è una stagione meravigliosa e bastarda allo stesso tempo, ma sono cose di cui liberarsi…in assoluto)! ;)
-Liberarsi dallo stress invernale che ha logorato ed abbrutito per mesi è un dovere. E’ il momento di fare un bel respiro, ricaricarsi con una giornata di NIENTE dove lasciare la mente libera a vagare. Il cazzeggio più totale è terapeutico.
-Via il broncio triste dell’inverno, sfoderate un solare sorriso estivo. Anche per questo vi siete esercitate una stagione intera. E’ ora di scendere in campo e mettere in pratica. A ruota libera…
-Liberatevi da quella strana ossessione di voler essere “perfette” a tutti i costi. O peggio ancora di voler assomigliare ad un “modello” (qualunque esso sia). La perfezione non esiste. E ricordatevi sempre che sono i difetti a rendere unici. Non il contrario.
-Allontanare le paranoie-da-guardaroba-estivo. La cellulite ce l’hanno tutte. Non solo voi. Se vi siete comportate bene e vi siete prese cura del vostro corpo la prova costume non vi deve spaventare, anzi. Sinceratevi solo di scegliere un modello che vi dona e vi esalta. (Ma ormai dovreste essere amiche dello specchio ed aver imparato a capire cosa vi rende giustizia…ecco, a questo proposito liberatevi anche dei costumi dell’anno scorso…;) )
-E’ inutile farsi venire i sensi di colpa e cercare di correre ai ripari estetici “last minute”. Diete assurde, quintali di palestra e trattamenti estetici mirati, in DUE MESI, non hanno mai prodotto miracoli. Ci vogliono impegno e costanza. Il miracolo, a questo punto, va compiuto mentalmente con una sincera accettazione di se stesse…compreso il fatto che per un inverno intero siete state sopraffatte dalla pigrizia ed il massimo della ginnastica compiuta è stata quella delle dita che digitavano sulla tastiera.
-Liberatevi di tutto quello che non vi rende felici, che non vi gratifica, che non vi appaga (e a volte nemmeno paga). Troppo tempo viene buttato al vento, investito in cose e situazioni che non meriterebbero un secondo del vostro orologio vitale. Ecco, tutto ciò che vi disturba e vi crea ansie…andrebbe eliminato. O almeno gli andrebbe attribuito il giusto peso e fatto in modo che non vi intacchi più di tanto.
-Ogni tanto è bene fare un ripulisti anche delle persone. E no, non sto parlando della cernita degli “amici” di facebook, ma delle persone vere che vi sono intorno. Allontanare coloro che succhiano energia vitale senza dare mai niente in cambio, quelli che si dicono amici quando in realtà fanno di tutto per tenervi “sotto” o peggio ancora che si impegnano per farvi rimanere le amiche “bruttine” (così che loro possano sentirsi più fighe). Uccider…ehm, volevo dire semplicemente di evitarli per un po’ (o per sempre) e non lasciare MAI che nessuno intacchi per sport la vostra autostima.
-Se dovete liberarvi di un fidanzato pesante o di una situazione semi-sentimentale che vi affligge, fatelo adesso. Dopotutto, meglio single in estate che in inverno! La bella stagione in arrivo è un toccasana per il clima, per le possibili (forse) vacanze, per gli incontri…Mollate quel peso e correte libere verso l’orizzonte blu!
E voi…da cosa vorreste riuscire a liberarvi?!? Io da un sacco di cose…quasi tutte quelle presenti in questo articolo (ebbene sì, nessuno è perfetto…figuriamoci io)!!! Buon weekend lungo…in radio ci sentiamo tra una settimana!